吃山楂汤圆食疗消化不良

吃山楂汤圆食疗消化不良

　　消化不良是指持续或反复出现上腹胀痛、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。临床主要可分为肝胃不和、食停湿阻和脾胃虚弱。下面介绍几个治疗消化不良的食疗偏方。

　　白萝卜汁：新鲜白萝卜1000克，洗净切片，用榨汁机榨汁即服，每日可温服2次。

　　猪肚粥：猪肚一具，粳米100克。猪肚洗净切碎，与米同煮成粥，每日1～2次，空腹温热食效佳。

　　苦瓜炒青椒：苦瓜250克，青椒2枚，葱一段，植物油少许。苦瓜、青椒切丝，与油、葱同炒，放入食盐即可。

　　茶叶粥：粳米100克，陈茶叶10克。先用茶叶煮汁去渣，入粳米同煮成稀粥即可。

　　山楂元宵：江米粉1000克，面粉100克，鲜山楂500克(或山楂糕300克)，核桃仁100克，芝麻100克，白糖、油适量，做成元宵食用。