难入睡且又早醒者怎样选择镇静药

　　有一部分失眠症患者既表现的难以入睡，而且入睡后不久即早早醒来，醒来以后则就不能再次入睡，对于这些病人怎样选择镇静药呢?

　　这些病人可以选择两种镇静药联用，一种为使用较快的药物以加速入睡；另一种为维持作用时间较长的药物以延长睡眠时间。我们多以10%水合氯醛和鲁米那联用。水合氯醛口服或直肠灌入后能迅速吸收，作用出现很快，用药后几分钟常有烧灼感及特殊异味感，患者可先喝一口冷开水再服药，服药后再吃块饼干即可消除其不适感。鲁米那为长时间催眠药，作用维持时间大约在6～8小时，正好是一个人一夜应睡眠的时间。用水合氯醛和鲁米那联用，病人入睡既快，其睡眠的维持时间也长，比较适用于难入睡又易早醒的失眠症患者。

　　值得人们注意的是不要总是使用上面介绍的这种两药物，可以在医生指导下轮流交流使用作用雷同的本类药物。只要病人睡眠好转后可考虑停药，用将白天的工作劳动节奏安排的稍紧张些，使醒觉状态时大脑皮层有充分的兴奋，从而诱导夜间出现较深抑制过程。