由学习压力引起的抑郁症的治疗

目前不少中小学生都面临着升学，毕业等重大的人生转折，在紧张压力的学习环境下，你如何保持一个良好的心态，避免自己走入由压力引起的抑郁症的泥潭，这些问题已经迫在眉睫。中小学生由于学习压力引起的抑郁症如何治疗话题，已经受到了家长、学校、普遍关注。抑郁症如何治疗社会关注逐渐升温。

　　究竟这些人群的抑郁症如何治疗才为好呢？下面我们来分析一下中小学生由于学习压力引起的抑郁症如何治疗。

　　首先是药物治疗，抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。但是为了避免由于服用各类药物而给学生带来的副作用，因为我们还是坚持药物为辅助，日常自我调理为主的抑郁症治疗方法。

　　第二是日常自我调理，主要包括：

　　做最感兴趣的事。如果学习上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

　　广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

　　饮食保健并加强睡眠。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。加强睡眠质量对抑郁症如何治疗这个问题也是很有帮助的。不能因为学习紧张而忽视了睡眠问题，加长睡眠时间对减轻学习压力也是很有影响的。

　　以上介绍了通过药物治疗和日常自我调理的方法解决中小学生抑郁症如何治疗的这个问题，希望您已经有所了解，抑郁症如何治疗的方法不仅于此，只要细心研究您会发现更多适合孩子病症的方式。也希望家长在盼望儿女们望子成龙、盼女成凤的同时也关心一下他们的心理状况，有益于使学生们更好的投入学业。希望学生们在每天放学之后都能很舒心快乐的说：“今天是美好的一天，相信明天也是幸福的一天”。

　　忧郁症用什么药，对患者的康复至关重要。而老年忧郁症患者由于其生理和心理上的特性，在选用药物时更应格外注意。下面介绍一些中药治疗老年忧郁症的原理，供大家参考。

　　老年抑郁症中药治疗原理：

　　1、清火泄胆柔肝和志法

　　此法适用于肝胆火郁之证。多因性情刚戾，情遇不遂，屈无所伸，怒无所泄，气机怫郁，升发不及，郁而化热，肝火鼓躁，火热扰胆，胆府不宁。本症病在肝胆，情志变异，情绪亢奋，临床以烦躁易怒，两胁窜痛，焦虑不安，失眠，不知饥，消瘦。舌红，苔黄，脉弦滑。临床常用栀子豉汤合酸枣仁汤加白芍、龙胆草、琥珀粉，以清肝泻火，透解郁热，柔肝养阴。

　　2、化痰醒神健脾调肝法

　　此法适用于痰浊内生，迷蒙清窍之症。多发于性格内向，忧思气结，肝郁乘脾，脾失健运，湿聚为痰，痰气交阻，阻滞清阳，蒙闭清窍;痰郁化热，痰热扰心，神明不爽。病在肝、脾，伤及心、脑，病变特征为思维混乱、迟钝。临床以神思恍惚，精神抑郁，咽中异物感，强迫观念，自罪自责或厌世轻生。舌胖苔腻，脉滑为主要症候，可用涤痰汤合半夏厚朴汤加远志、陈皮、柴胡。

　　老年抑郁症应给予充分的关怀和重视。患者很容易导致骨质疏松、中风、心脏病等，严重的情况，发病时有自杀倾向。老年抑郁症中药治疗是抑郁症多种治疗方法之一，不过解铃还需系铃人，抑郁症孕育于心理问题，当然还应从心理治疗入手，双管齐下最恰当。

　　3、补益心脾养肝益志法

　　适用于心脾两虚，清窍失荣症。多因思虑过度，劳役过极，心脾两伤，气血不足致心肝血虚，心神失养，气虚脾弱，阳气不振。本症病在心、脾、肝。病变特征为性格变异，思维呈偏执状态。临床以表情淡漠，情趣欲望减退，疑病妄想;心悸，恐惧，面色白，头晕无力。舌淡苔薄，脉沉细或细弱。归脾合芍药甘草汤化裁。

　　4、滋阴潜阳抑肝明志法

　　适用于阴阳失于平秘，心神不定之症。素常阴虚火旺或阳盛之体，遇意外刺激，气机逆乱，致阴虚于下，阳越于上，阴阳失治，痰火随阳越于上，扰乱清空，精神失守。本症病在心、肝、脑，病变特征为思维游离，跳跃，临床从情绪亢奋，妄见妄闻，焦虑，多疑，对周围人和物持有敌意。舌红苔黄或黄燥，脉象躁动为主要症候。若久不愈，可续发汗出，烘热，奔豚气冲，惊惕肉。需用百合知母、百合地黄及甘麦大枣汤加白芍、青龙齿、活磁石等。

　　提起医治抑郁症的方法，临床上主要以抗抑郁剂药物疗法和心理疗法为主。而对于一些顽固性抑郁症、难治性抑郁症、以及症状严重药物疗法无明显效果的抑郁症患者，心理医生可能会建议家属采取电休克疗法ECT治疗。搜集关于电休克疗法的治疗细节，以便为广大抑郁症患者的治疗提供一些方式参考。

　　一、电休克疗法医治抑郁症的原理

　　目前临床上所使用的电休克疗法，大多数都是已经过改良的电抽搐休克疗法。它医治抑郁症的原理是，用短暂时间、适量电流通过抑郁症患者大脑，使病人暂时意识丧失，全身抽搐，从而达到治疗目的的一种方法。

　　当前世界医学界普遍采用电休克疗法的适应症包括：极度的兴奋状态、严重的抑郁状态、木僵状态。

　　二、应用电休克疗法医治抑郁症不可忽略药物疗法

　　据《美国医学会杂志》日前发表的一份研究报告表明，如果没有后续治疗而突然停止电休克疗法ECT，会很容易导致患者复发抑郁症，但要是接着进行强制性抗抑郁药物治疗的话，患者症状的缓解就更趋于稳定。

　　有关专家认为，这证实了药物治疗对于保证休克疗法的总体疗效是极为重要的。