让女人提不起性趣的原因有六点

很多现代女性受到性欲低的困扰，这让很多男性信心备受打击，其实这可能是女性自己的问题，中医指出，让女人提不起性趣的原因有六点。

1.刚生过孩子。生完孩子，女性身体疲惫、担心自己的身材，都会影响性欲。此时丈夫的鼓励有助于妻子增添性自信。

2.身兼“母亲、员工和妻子”数职，压力太大。家里家外身兼数职，以及现代生活压力，都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期。

3.抑郁捣鬼。抑郁会导致性趣骤降。一些药物则会妨碍达到性高潮。应考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况。

4.阴道炎。阴道分泌物增多、瘙痒、灼痛等会让女性不想性爱。如不及时治疗会导致更多健康问题，如早产、产后感染、盆腔炎等。

5.绝经期阴道干燥。雌激素水平下降，阴道干涩，会导致性交疼痛，进而不想过性生活。建议选用雌激素药膏或者润滑剂。

6.男上位性交疼痛。由于子宫倾斜的缘故，某些性交姿势可能更容易导致性交疼痛。可以采用女上位。

知道了让女人提不起性趣的原因有六点，专家建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，改善夫妻性生活。

很多女性喜欢扎马尾，而且有些都扎的比较紧，中医指出，女性经常编辫子容易患头皮疾病，会使患头发及头皮疾病的危险大大增加。

皮肤科医生在疾病诊断过程中，应该关注患者经常编辫子与头皮疾病之间的关联性。研究人员表示，头发生长缓慢、不经常洗头发等因素都会增加头皮疾病危险。新研究发现，经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧，使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。

为了降低罹患头皮疾病危险，特别推荐以下预防措施：1.每周使用滋养洗发液和护发素洗头发。2.尽量控制使用吹风机高温档吹头发或高温烫发的频率，每周不超过1次。3.梳辫子的人至少应每两周洗一次。4.辫子不要扎得过紧，辫子发型不宜超过3个月。5.喷完定型剂后，使用宽齿梳梳头，头发更顺畅。

知道了女性经常编辫子容易患头皮疾病，所以辫子不要扎得过紧，辫子发型不宜超过3个月。

女性由于特殊的生理因素，身体比较脆弱，尤其是在经期，如不注意慢慢就会感染妇科疾病。那么在这段特殊的时期，女性在饮食方面要注意哪些方面呢?小编搜集了几点经期饮食原则，一起来看看吧。

一、多食用钙质食物

女性需要补充大量的钙质和维生素d，这些可以帮助降低经期综合症，建议女性朋友们每天补充1200毫克的钙质，以及700国际单位的维生素d，比如酸奶、低脂牛奶、豆奶、奶酪、维生素d强化牛奶等。

二、一定要吃早餐

早餐是很重要的一餐，很多mm会因为某些原因不吃早餐，如果不吃早餐很容易产生饥饿感，经期前常会感到忧郁，如果不吃早餐会导致血糖波动，使经期综合症加重。

三、多食用纤维含量丰富的食物

多食用像糙米、大麦、燕麦这样的谷类食物，以及多食用新鲜的水果蔬菜和瘦肉蛋白，大量的纤维可以消除体内的垃圾以及过量的雌激素，而糙米、大麦这些食物不但含有丰富的纤维素，还含有大量的镁。

四、少吃糖

甜食会导致孕激素和雌激素紊乱，使大脑中的血清素水平降低，从而导致情绪不佳易焦虑，建议少吃或尽量不吃甜食，可用新鲜的水果代替甜食。

五、补充剂

可以服用维生素的补充剂，600毫克的钙质、100毫克的维生素B6，每天还需补充钙质。

六、少吃动物脂肪类食物

维持正常的体重可以预防经期综合症，而正常的体重需要健康的饮食习惯和良好的生活习惯来维持，建议少食用会促进雌激素的动物脂肪，并保持乐观的心态，放松心情。

这几点是女性在特殊的生理期要注意的饮食原则，除了饮食之外还要注意不要着凉，保持平和的愉悦的心情，才能顺利度过特殊时期，避免经期综合症的困扰。