适当“发火”有益于延年益寿

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很多人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉。瑞典斯德哥尔摩大学最新的一项研究发现，适当发怒比压抑怒火更有益于解除压力，保护心脏。