女性经常编辫子容易患头皮疾病

很多女性喜欢扎马尾，而且有些都扎的比较紧，中医指出，女性经常编辫子容易患头皮疾病，会使患头发及头皮疾病的危险大大增加。

皮肤科医生在疾病诊断过程中，应该关注患者经常编辫子与头皮疾病之间的关联性。研究人员表示，头发生长缓慢、不经常洗头发等因素都会增加头皮疾病危险。新研究发现，经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧，使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。

为了降低罹患头皮疾病危险，特别推荐以下预防措施：1.每周使用滋养洗发液和护发素洗头发。2.尽量控制使用吹风机高温档吹头发或高温烫发的频率，每周不超过1次。3.梳辫子的人至少应每两周洗一次。4.辫子不要扎得过紧，辫子发型不宜超过3个月。5.喷完定型剂后，使用宽齿梳梳头，头发更顺畅。

知道了女性经常编辫子容易患头皮疾病，所以辫子不要扎得过紧，辫子发型不宜超过3个月。

遗传因素的确会影响一个人的健康状况，比如抑郁，那么女性应该如何预防抑郁症?可以从以下三种方法入手：

女性平均发病率为22%，如果父母中有一人罹患抑郁症，那么危险会增至40%。

1.常喝咖啡。2011年一项新研究发现，每天喝2杯咖啡的妇女，抑郁症危险降低15%。其关键原因是，咖啡因可加速“快乐激素”的分泌。

2.学学地中海饮食。包含三文鱼、沙丁鱼、橄榄油和鳄梨等食物的地中海饮食可使抑郁症危险降低30%以上。美国专家阿兰·凯克博士表示，欧米伽3脂肪酸具有稳定情绪的功效。

3.积极锻炼。锻炼有助于增强心理健康。一项研究发现，经常锻炼可以使抑郁症危险降低47%。专家建议：每天慢跑30分钟，每周5次。

知道了女性应该如何预防抑郁症，所以如果有抑郁症家族史的女性一定要注意预防了，可以经常喝咖啡。

很多现代女性受到性欲低的困扰，这让很多男性信心备受打击，其实这可能是女性自己的问题，中医指出，让女人提不起性趣的原因有六点。

1.刚生过孩子。生完孩子，女性身体疲惫、担心自己的身材，都会影响性欲。此时丈夫的鼓励有助于妻子增添性自信。

2.身兼“母亲、员工和妻子”数职，压力太大。家里家外身兼数职，以及现代生活压力，都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期。

3.抑郁捣鬼。抑郁会导致性趣骤降。一些药物则会妨碍达到性高潮。应考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况。

4.阴道炎。阴道分泌物增多、瘙痒、灼痛等会让女性不想性爱。如不及时治疗会导致更多健康问题，如早产、产后感染、盆腔炎等。

5.绝经期阴道干燥。雌激素水平下降，阴道干涩，会导致性交疼痛，进而不想过性生活。建议选用雌激素药膏或者润滑剂。

6.男上位性交疼痛。由于子宫倾斜的缘故，某些性交姿势可能更容易导致性交疼痛。可以采用女上位。

知道了让女人提不起性趣的原因有六点，专家建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，改善夫妻性生活。