性生活对身体的保健功效

    和谐的性生活对很多病症，都有意想不到的医治和保健功效。

    消除失眠和谐的性生活后，身体开始放松，肌肉也得以舒展，睡意自然而然地袭来，而且性生活越是美满，越容易入睡。

    减轻经前综合征症状女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，可促使血液加速流出骨盆区，从而减轻骨盆压力，减轻腹部不适。

    有助于女性阴道的清洁实验证明*中有一种抗菌物质——*胞浆素，能杀灭一些致病菌。因此正常的性生活能帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

    减轻或是缓解疼痛症医学研究证实性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。可以部分缓解诸如关节疼痛、胃痛，背部疼痛、偏头疼以及牙痛等。

    提高免疫系统功能性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

    促进女性生殖健康性生活有规律的女性，雌激素水平比较高，从而可以加强卵巢的生理功能，可推迟更年期的到来。