女性应该多喝果汁酸奶(图)

　　女性宜多喝果汁酸奶　　我们都知道酸奶对女性本身就有美容作用。你不知道的是：多喝果汁酸奶还很有益健康呢。因为酸性较强的果汁饮料可以降低尿道中细菌的数量，所以能令尿路感染的发生概率大大降低。所以女性喝酸奶的时候可以多喝果汁酸奶。小编推荐：九大禁忌女性健康洗澡(图)　　非洲石女吞男友精子怀孕生子

　　性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大增加。美国加州大学保健所早有研究表明，女性每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路感染。幸运的是，一项研究显示，假如女人略微改变一下饮食结构，便可以使常常令她们心烦的尿路感染概率降低。　　研究人员们发现，女性假使天天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的概率比那些极少饮用果汁的女人会少34%。假若能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。　　研究人员解释说，性交时的挤压容易致女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。倘若性生活过频，还可以使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的概率明显增加。而酸性较强的果汁饮料可以降低尿道中细菌的数量，所以能令尿路感染的发生概率大大降低。　　研究还发现，一些特别酸的果汁，特别是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的常常性复发有非常不错的疗效。　　除此以外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。

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