女性：学会自测卵巢是否早衰

　　教你看症状自测卵巢是否早衰女性养生警惕9大杀手。失眠、月经不调、更年期提前、皮肤粗糙、身材走样……许多女性上班族不约而同出现这样的症状。千万别大意，这些可能都是卵巢早衰的症状。下面我们一起来看看卵巢早衰的症状以及致卵巢早衰的9大原因。

　　卵巢早衰的症状表现

　　1.女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。

　　2.女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满。

　　3.嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质。

　　4.肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。

　　5.体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。

　　6.更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠。

　　7.内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足。

　　8.“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再。

　　9.容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。

　　10.经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。

　　请根据症状鉴定卵巢是否早衰

　　出现1个，表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态。

　　出现2个，表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养。

　　出现3个及以上，表示卵巢功能衰退，趋向疾病状态，应立即去医院就医。

　　导致卵巢早衰的9大原因

　　1、与生育状况有关

　　首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

　　2、生活习惯

　　每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

　　3、过度的减肥

　　导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。

　　4、与月经初潮年龄有关

　　卵巢出现早衰与月经初潮和生育状况也有关，月经初潮越早的女性，出现绝经的年龄也会越早。首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

　　5、心理压力过大

　　生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。

　　6、幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎

　　幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。

　　7、衣着原因

　　常由于"塑身内衣"的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

　　8、染色体出现异常

　　染色体出现异常造成始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多。

　　9、患有自身免疫性疾病

　　如风湿性关节炎，体内的免疫系统可能错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏。

　　女人一旦结婚生子，妇科疾病就开始侵袭您的健康！目前宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌已经成为了导致女性死亡的妇科肿瘤当中三大杀手，而且这些杀手正在破坏着越来越多年轻女性的幸福。

　　据有关临床经验表明，在众多的妇女病中，有六种病较易发生癌变。现在就让我们来共同看一下有哪些病容易诱发妇科癌的“元凶”吧！

　　一、宫颈糜烂

　　宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，主要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完全剥离，露出底部粗糙组织面，如溃疡样，无上皮覆盖。通常在阴道内的子宫颈可见一大小不等的圆圈，或范围不规则的红色区i表面有单层的柱状上皮覆盖，其下毛细血管充血水肿，腺体闭锁，积存粘性或脓性分泌物，表面常呈赤红色，凹凸不平，这就是所称的宫颈糜烂。

　　宫颈糜烂也属已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。

　　二、子宫肌瘤

　　这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，多发生于30—50岁的妇女，发病率约为20%，但往往因自觉症状不明显，而被绝大多数妇女忽视。

　　子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为子宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。

　　三、子宫内膜增殖症

　　该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，就有演变为子宫内膜癌的可能，故对该类患者应做到严密随访，及时治疗。

　　四、阴色素痣

　　外阴色素痣是发生于外阴皮肤上的玄色斑点，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛发生长。外阴色素痣比身体其他痣更轻易恶变，这是由于外阴部分常受摩擦和刺激，又因色素痣对性激素的刺激作用较为敏感，往往在青春期和妊娠期增大、变黑。据报道，40%-80%的恶性玄色素瘤发生于色素痣，目前主张对外阴色素痣尽早进行预防性切除，以防恶变。

　　五、乳腺增生症

　　乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，虽均为良性病变，但其中有一部分可转变为恶性，特别是有乳腺家族史者；故应密切观察这些病人，定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物时，应速去医院诊治。

　　六、葡萄胎

　　为绒毛基质微血管消失，从而绒毛基质积液，形成大小不等泡，形似葡萄，故称为葡萄胎。是恶变率极高的疾病。据报道，大约有7%-16%的葡萄胎病人可能发展成为绒毛膜上皮癌或恶性葡萄胎，故该症一旦确诊，应密切观察病情变化，发现可疑症状，及时进行手术治疗。

　　职业生活已经不光是男性的专利，大多数女性也已进入职场，工作场所成了我们呆的时间最长的地方，工作伴随的压力、成就等带来的心理、情绪变化也成了我们的伙伴。不可否认，工作中就会有很多“不得已”，准备怀孕的夫妇双方一方面需要注意从孕前准备的阶段开始就要避免或预防职业环境带来的危害，另一方面也要学会调整心态，最大程度的降低职业压力、发挥职业生活带来的积极乐观方面。

　　职场女性孕前应做哪些防范

　　心态的调节，主要依靠我们自己，凡事往积极的方向考虑、多与朋友交流、寻找到可以舒缓压力的适合自己的方式等等，必要时也可以寻求专业人士(如心理咨询师)的帮助，相信只要我们有这方面的意识和想法，在孕前准备的前提下，总是能做到的。

　　那么，职业环境呢？首先我们要认识到在从事工农业生产、科学技术活动及其他职业活动的过程中，都有可能接触各类职业有害因素(或称职业危害)，例如农药、各类有机溶剂、麻醉剂气体等化学物质以及噪声、电磁辐射、高温等等。当某些职业有害因素具有生殖毒性(或称发育毒性)时，可对生殖细胞造成损伤，影响正常发育，其结果可能会出现不孕、流产，胎儿先天畸形、生长发育迟缓、低体重，或在出生后逐渐发现婴儿有视力听力异常、智力低下等功能发育障碍。

　　如果母亲孕期接触可经胎盘致癌的物质，其子女在儿童期还有发生恶性肿瘤的危险。因此，建议准备怀孕的夫妇可以在专业人士的帮助下，对自己的职业环境先有个认识，识别一些有害因素。接下来，便是积极寻求这方面的信息，针对性地采取一些预防或减少危害的措施了，自己处理不了的就需要寻求工作伙伴、老板的支持了，比如暂时离开有害的职业因素、调换岗位或要求采取一些预防措施等。