水果牛仔骨的制作方法

水果牛仔骨的制作方法

水果牛仔骨

材料介绍：

主 料：

牛仔骨约450克，罐头菠萝块8小件，青、红椒丝各1/2汤匙，干葱片1粒量，蒜茸1/2茶匙，生油3汤匙。

配 料：

腌料：生抽2茶匙，胡椒粉、生粉、糖、生油、水各适量。

芡汁：清水3汤匙，菠萝汁2汤匙，生抽1茶匙，糖1/2茶匙，(口急)汁1/4茶匙，生粉1/3茶匙，茄汁3/4汤匙。

制作方法：

1、 牛仔骨解冻，抹干，斩成三厘米长段，加入腌料及蒜茸略腌片刻。

2、 烧热三汤匙油爆香干葱片，加入牛仔骨，煎至深褐色，反转煎另一面，放入青、红椒丝兜匀，拌匀芡汁埋芡，即可上碟，面上放菠萝件。

备 注：

腌牛肉不可用盐，因盐会令肉中水分渗出，使肉质变粗硬。腌牛肉时除了加入生抽、糖、生粉、生油之外，还可加入少许水，能令牛肉松软嫩滑。