看看各国是如何用催眠法对抗失眠

失眠是现在都市上班族的一大困扰，长期失眠不仅影响了工作效率，对身心健康及外在形象都有着极为不利的影响。想要有一个好的解决方法还真是不易，下面我们看看各国都是如何用催眠法解决这个难题的吧。

对抗失眠：各国的神奇催眠法

1、意大利露天催眠

意大利人发明了一种露天催眠法。实际上，失眠者还是睡在室内，但只要按动一个开关，壁灯便全数熄灭，天花板上映出满天星斗，卧床周围还会发出树叶、草叶的索索声以及各种虫鸣声。由于情绪大大放松，失眠者可望很快安然入梦。

2、日本陶瓷凉枕

日本人最近推出一种陶瓷凉枕用以催眠。因为人脑处于12℃的凉爽环境中最易入睡，这种催眠枕用冰凉的陶瓷制成，内有电子装置能自动控制温度。 上一页 1 2 下一页