无花果的作用功效有哪些？

 南方人都应该知道无花果，当然这个无花果可不是西游记中的无花果，无花果有着很多的功效。对于无花果的作用功效有哪些，很多人不知道。有的人以为无花果只有润肺功效，其实无花果生吃、研末吃，或者是煎水喝都可以治病。当然也要看人们会不会食用了。

无花果又叫奶浆果，果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。它还含有重要的维生素A和C等，蛋白质及氨基酸也较丰富。无花果的果实中还含有枸橼酸、醋酸等有机酸以及酵素(酶)。因此，不仅对消化有利，还兼有清热润肠、止泻痢等功能。无花果的功效和作用受到了人们的一致认可。

秋天常吃无花果，对身体有很好的保健功效和作用：

1、助消化

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

2、降低血脂

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

3、抗炎消肿

无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿，肺热、声音嘶哑时用冰糖煎无花果吃，即刻起到消炎、清音的作用。

4、增强抵抗力

未成熟无花果的乳浆和成熟果实的果汁中都含有防癌抗癌、增强机体抗病能力的成分，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

有关专家建议读者，一般煎汤每次用30-60g，生食则每次1-2枚。但要注意，无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。