两度中风跟没事人一样，自救立功

“中部牛仔”唐敬勋，这哪像中风过？（图/毛桂荣）

头戴牛仔帽，身着牛仔裤，手里抖着空竹，玩得尽情处，他还会跳着蹦着玩点新花样。在长沙市湖南烈士公园，“街拍者”毛桂荣怎么也不敢相信眼前的这位时髦大叔曾两次中风。

“他叫唐敬勋，今年77岁，我建议你采访一下他，应该有很多抗病的心得可以分享。”记者听从了毛桂荣的建议。

两次中风都和晨练有关

“我73岁中风，一年两次，时间相隔仅有3个月。”唐敬勋说，“中风有前兆，两次中风是什么原因我都清楚得很。第一次在3月，天气还比较冷，我6点多钟就去晨练，那天带的茶水少，后来都没水喝了，身体脱水，我赶紧往家赶，回到家的时候就栽倒了。第二次是在6月份，天热得很，也是晨练，那次晨练的运动量大了，身体全是汗，咕咚大口喝水，回家又发了。”

指挥家人抢时间

“两次中风，我都保住了性命。”唐敬勋说，“发现不对劲时，比如手麻脚麻，我就立刻让自己休息。在家中风后，我立刻叫家人送我上医院。我记得第一次送医院急诊时，那个医院没有床位，还得等。我当时就急了，立刻叫儿子给我转院。中风了，得和时间赛跑，抢先一小时，就抢回了生命。”

住院时就开始运动

“你知道为什么朋友都叫我北部牛仔吗？我就是爱运动，爱自由。我住长沙北部，就叫北部牛仔，要是放到全国，那就是中部牛仔。”唐敬勋说，手术后第3天他就下床运动了，当时脚完全没感觉，一只脚不听使唤。他就让老伴搀扶着他沿着湘江风光带走一个来回，慢慢地拖着腿走，每次走一个多小时。还没出院时，他就能自己走路了。他整天跑出去运动，抖空竹、玩花棍、舞绸子，现在能跑能跳。晚上就用热水泡脚，7月也是热水。“我还喜欢放风筝，我做的‘卓别林风筝’，那不是吹，数一数二。就这样，骨质增生和脂肪肝的毛病都好多了。”（快乐老人报记者 李仲文）