小孩饭后疯跑为什么会肚子疼

有的孩子刚吃完饭就出去疯跑，跑着跑着会突然喊肚子疼。遇到这种情况，家长总以为是小孩肚子里有蛔虫，或者以为是得了什么肠胃病。而经过观察检查，又没有发现有什么异常。

刚吃饱饭后做剧烈运动而引起肚子疼，一般地讲确实不是什么病态，而是一种生理现象。刚吃饱饭以后，胃肠里塞满了食物。这时候做剧烈的活动，在重力的作用下，增加了食物重量的胃肠会前后左右的使劲晃动，这种剧烈的不良晃动，会把胃肠附近和胃肠相连系的系膜拉紧，甚至发生扭转，从而产生了疼痛。

这种肚子疼痛的特点是：一是在饭后发生，尤其是在刚吃饱以后：二是在做剧烈运动中产生，比如饭后疯跑或急走；三是没有其它不良症状；四是一停止运动很快就会自然解除。所以家长不必耽心和着急，遇到这种情况，只要让小孩停止运动，休息一会儿就会好的。如果疼痛不止，再伴有其他症状，就需要马上去医院检查治疗。

防止产生这种疼痛的办法是，吃饱饭以后不要让孩子马上去做剧烈的运动。小孩吃饱饭以后，可以让他在室内做些安静的活动，或者带他出去散散步，一般一小时以后，再让他到室外去跑跑跳跳，就不会出现肚子疼了。

饭后剧烈运动，大部分血液要供应给肌肉，胃肠里的血液就会大大减少。运动神经系统兴奋，分泌消化液的神经系统就会相应受到抑制。胃肠缺血会影响蠕动，再加上缺少消化液，就不能很好地消化食物。因此，即使是饭后马上做剧烈活动没有发生疼痛，长期下去，也会影响孩子的身体健康。所以，家长和幼儿园的老师一定要注意：饭后不要马上让孩子去做剧烈的活动。