对付流感小妙招 提高孩子抵抗力的好办法

对付流感小妙招　 面对流感，预防很重要，但也很难保万无一失的，如果孩子患上了感冒，出现了发烧，流鼻涕，鼻塞，头疼等症状，做家长的也不要惊慌，有时候流感和感冒是很难分辨。因为对于年龄还小的孩子们，流感的症状和其他感冒的症状

对付流感小妙招　 面对流感，预防很重要，但也很难保万无一失的，如果孩子患上了感冒，出现了发烧，流鼻涕，鼻塞，头疼等症状，做家长的也不要惊慌，有时候流感和感冒是很难分辨。因为对于年龄还小的孩子们，流感的症状和其他感冒的症状非常相似。不过，每年11月至下一年的4月是流感的流行季节，在此期间，如果你的孩子具有以下症状，那么你就可以判断出您的孩子得了流感：突然性地发烧（一般都是高烧39°C左右）；浑身酸疼无力；怕冷；紧接着伴有呼吸系统的症状，比如流鼻涕和干咳。如果咳嗽或者喉咙充血的现象在发烧之前出现，那么您的孩子很有可能得的是普通感冒，而不是流感。另外，一旦孩子患有流感，他也会表现爱发脾气，食欲大减，喉咙疼痛，扁桃腺红肿等。而且，流感也可能会引起腹泻和呕吐。宝宝若是体温持续较高，最好能去医院检查一下。

首先给大家分享一下治疗感冒发烧的几个小妙招：

1、蒜泥蜂蜜　 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。2、孩子感冒发烧了，无论是采取打针还是吃药，都是为了把孩子身体里的寒气驱除出来，以达到降温的目的。对待孩子感冒发烧，我们经常这样做：烧一盆热水，冷到不烫脚的程度，给孩子泡脚，泡到孩子头上出汗，双脚通红，然后马上擦干，赶紧把孩子放到被窝里，盖好被子，喝点水休息，很快就会好的。

中西医结合预防孩子流感 流行性感冒简称流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病。小儿是流感的易感人群，6个月至3岁的婴幼儿是流感的高危人群，5岁至18岁的儿童和青少年是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。年长儿童患流感临床症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现有持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道卡他症状。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥；部分患儿可表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、犬吠样咳嗽、喘息、喉中痰鸣，严重者出现气道梗阻征象。小儿流感容易引起多种并发症，流感病毒侵犯上呼吸道可引起中耳炎、鼻窦炎、腮腺炎等，侵犯下呼吸道可引起肺炎。另外，流感可并发脑炎，或脑病合并内脏脂肪变性，还可诱发支气管哮喘、心肌炎等。

中西医结合预防孩子流感在流感流行期间进行预防是非常重要的，其中包括一般预防措施、疫苗预防和药物预防。(一)一般预防：要增强儿童体质锻炼，增加营养，注意卫生，居室内要保持良好的通风，避免带儿童去拥挤的公共场所。要注意及时治疗、隔离流感患儿。一般要隔离至退热，平均约一周左右。尤其是在流感发病前3天内传染性最强，要注意消毒措施。(二)疫苗接种：按国际规定，流感疫苗的主要成分应包括3个流感病毒株，分甲3、甲1和乙型株。每年这3个病毒株都根据世界卫生组织的推荐而有变化，病毒株的选定是由世界卫生组织进行的。目前在110个国家建立起一个全球性流感监测网，每年汇集情报，进行分析，在每年2月的专门会议上向全球公布并推荐疫苗厂 提高孩子抵抗力的好办法

半岁前的宝宝：“初生牛犊不怕虎”，从妈妈那里获得了天生的免疫力，所以妈妈不用过多担心。半岁-1岁半：宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽；1岁半-两岁：此时的宝宝又重新获得免疫力，但成长的速度并不尽如人意；三岁的宝宝：所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90%。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段，此阶段，要强化宝宝的免疫力。

提高抵抗力有两种方法，一种是预防接种，宝宝从出生的那刻起就开始注射各类疫苗，就是为了防止传染病的发生。但由于疫苗的种类有限，不可能阻止所有的传染病的。而另一种是增强孩子的体质，提高宝宝对一般病毒的抵抗力。而增强宝宝体质具体来说有以下几种。 1、营养充分。宝宝处于快速发育的阶段，对营养的需求很大，但由于消化功能尚未完善，容易发生营养缺乏，抵抗力也就差了。一般来说，多让孩子吃新鲜水果和蔬菜能补充宝宝身体发育必备的营养，此外，还可给宝宝吃一些营养元素知己，这些都是可以的。2、充足睡眠。科学家实验显示，一个人如果长期得不到充足的睡眠，体质就会下降，记忆力也会降低，人也容易感冒生病的。宝宝正处于成长阶段，要让宝宝每天睡8-10个小时，充足的睡眠才会让宝宝有个好的身体。 　3、锻炼身体。经常锻炼的宝宝不仅身体好，发育也快，人也聪明。宝宝多锻炼可适应各种环境，这样就会少感冒。此外，户外运动对于还会促进钙的吸收，对肌肉、谷歌、心脏以及全身的新城代谢都有良好的作用。 抵抗力高了，宝宝的身体才会不受病毒的侵袭，成长发育的也快的。所以，为了宝宝的身体的健康，请多给宝宝一些室外锻炼的时间，不要怕宝宝摔着磕到的，宝宝的成长不但需要家长去指引，更需要宝宝自己去亲身体会、尝试，这样的效果才是最好的！

下面是抵抗孩子抵抗力的几条小建议，希望对摇妈有帮助。1、适当免疫。给孩子们提供免疫是保证健康的很直接方式，疫苗可以保护孩子不受一些疾病的侵扰，尤其是避免了一些传染类疾病在儿童中的流行。　 2、在宝宝6周以前不要带他去人多的地方。为了健康，比较明智的做法是不带6周以内的婴儿去公众或人群中，尤其是冬天，病毒比较容易传播的时候。但也不要过于忧虑，如果在一个温暖的秋日清晨，带着你的宝宝出去散个步是不会让他得病的。　 3、别人抱他时要当心。一个正患感冒的人，假如不小心朝着宝宝咳嗽一下或打个喷嚏，他们娇弱的免疫系统也许不足以抵挡感冒病毒或细菌，那样一来，他们也可能生病了，因而，不要让正生病的人接触孩子，以免他们把病传染给孩子。　 4、经常洗手。不管是谁，在抱或者看护宝宝之前都应该洗干净手，这是防止病毒传播的有效方式。　 5、亲脸要慎重。不要总亲小宝宝的脸，这样不卫生，很容易传播细菌。　6、让宝宝多运动。在宝宝会走路以前，多和他们做游戏，多在户外活动，婴儿需要新鲜的空气，需要活动，即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。　7、少吃含糖食物。糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。　 8、可以适当给宝宝添加牛初乳。

治疗小儿鼻塞的小妙招：1、热耳法。感冒时鼻塞很难受，可在睡前用热毛巾热敷双耳十几分钟，就可使鼻塞减轻或通畅。2、母乳可治婴儿鼻塞。如果新生儿出现鼻塞，可试着用母乳滴进孩子的鼻孔，再反复轻捏孩子的鼻翼，片刻即可见效。3、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3－4只放入锅中加清水煮，沸腾后用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。坚持经常，可治愈鼻塞及头痛。4、把生姜剁碎，烧热锅，直接把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，很实用又没副作用．效果非常明显．如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来。