26岁到30岁 女性“烦心事”最多
她为什么又生气了?老妈、老婆为啥时常焦虑?
我们梳理出了一张女性心理问题图，男同志们都来看看吧!以后更要关心家里的“半边天”。
统计分析女性26岁~30岁为心理问题多发期
参与此次统计的是从2008年至今拨打心理问题热线的668个女性。
年纪最大的53岁，最小的20岁。其中，26岁~30岁的女性拨打电话最多，占到总人数的35%。
分析发现：26岁~30岁的女性为心理问题多发期;18岁~25岁的女性最困惑的问题是事业的发展和性问题;31岁~35岁的女性咨询最多的是丈夫外遇问题;36岁~40岁的女性处于稳定期;40岁以上的女性又一次处在问题多发期。
26岁~30岁：要完成很多角色的转换，比如从学生到职业人，从单身到成家……心理问题多发，应得到更多关爱和体谅。
18岁~25岁：问题有五类：一、事业发展问题，占28%;二、性问题，占24%;三、情感问题，占20%;四、人际关系问题，占16%;五、精神问题，占12%。
31岁~35岁：很多女性既要照顾家庭又要发展事业，不再年轻貌美，变得爱唠叨、易激动。一旦丈夫出轨或有出轨迹象，会让女性非常缺乏安全感。
36岁~40岁：当经济状况不如意的时候，女性会抱怨丈夫，导致夫妻关系紧张。
40岁以上：孩子长大成人，女性开始将注意力转向夫妻关系。男性，很少再去关注妻子各方面的需求，夫妻问题凸显;另外，部分女性进入更年期，出现情绪问题。
■引发白领“年龄恐惧症”的主要因素
“容颜日老，青春饭还能吃多久?”
一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。这些行业，也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方，提升“内功”是为年龄忧虑的白领较好的选择。
“事业家庭，过大的压力使我不愿面对年过30的现实。”
这是一种逃避现实的心理，中年人在社会上承担着巨大的压力，往往会幻想自己离开竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩，回到童年，或者回到宁静的小山村。但是现实毕竟是现实，于是中年白领只好跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。对待这种情况，瑞士心理学家荣格认为，人在中年后要重新调整自己的方向，逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力，顺利地度过“中年危机”。
“30岁还没做出点成绩，以后的人生更不可能成功。”
人的智力分流体智力和晶体智力，流体智力随年龄日大而会有所下降，但晶体智力即使到了老年也还会随经验的积累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要给自己机会，不自己打败自己，加上中年人的经验与人生历练，即使已过中年也还有机会成功。
“不是我恐惧年龄增大，你看那些雇主，要的都是年轻人。”
这是一种社会现象，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找到一种合理化的理由。白领需要正视年龄问题，而不能总用一些合理化的说法来给自己的逃避找理由。
“年轻时入错行，年已30无法更改。”
职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在青年人尚未对一种职业形成良好的认知与态度之前，盲目随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。
撒娇
正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
哭泣
在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40％，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。
吃零食
生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。
日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1／3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。
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