补肾蔬菜食谱：芹菜蛋羹

什么蔬菜补肾?以前我爱吃韭菜，后来知道韭菜可以补肾壮阳。后来了解学习了很多养生经，才知道有很多蔬菜都可以壮阳。首先当推荐洋葱，它的营养价值之大，地球人都知道。最特别的是俄罗斯人，他们几乎每天三餐都离不开洋葱。其

什么蔬菜补肾?以前我爱吃韭菜，后来知道韭菜可以补肾壮阳。后来了解学习了很多养生经，才知道有很多蔬菜都可以壮阳。

首先当推荐洋葱，它的营养价值之大，地球人都知道。最特别的是俄罗斯人，他们几乎每天三餐都离不开洋葱。其中之一就是它可壮阳。

其次推荐。大蒜可以杀菌，也可以壮阳。有人就是嫌吃了它，口气大。没事，吃点口香糖就可解决掉嘛!

另外，芹菜、萝卜等也是补肾蔬菜的哟。下面重点介绍一道补肾蔬菜食谱：芹菜蛋羹。

芹菜蛋羹：

原料：芹菜300克 鸡蛋一个 少许面粉 一杯浓肉汤

做法：将芹菜少洗净，切段，归入锅中用水煎煮瞬息，参与少许面粉和1杯浓肉汤，再列席1个蛋黄，热饮出色。即可。