更年期女性心理上的变化

女性进入更年期不仅体现在生理上，在心理上也有很大的变化。下面我们就一起来了解下更年期女性心理上的变化。

(1)悲观心理。更年期是迎接老年到来的开始，对于很多人来说是不适应的，加上这时出现的更年期症状，更加影响了更年期女性的心理健康，何况这时还有着工作、家庭等各方面的烦心事，这些加在一起可以想象更年期女性能够承受多大的压力，在这种压力下，女性的心理就会出现异常，常见的更年期症状虽然没有大的影响，可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。

(2)个性及行为的改变。心理发生了很大的改变，连带的效果就是反映在人的行为上，这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来，而是有轻有重、或多或少、或有或无。更年期的妇女应充分认识这些心理变化的规律，做好自我调节。

(3)焦虑心理。这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。

综上所述，相信大家已经知道了更年期女性有哪些心理变化了，在日常生活中，女性患者和尝试保持心情的舒畅，多做一些自己喜爱的事情，来转移情绪，此外，如果我们身边有更年期综合症的患者，我们应当对于其行为表示理解，不和过渡激化，以免给患者本身造成不必要的伤害。

　　如果不得不和那些臭男人们一起宵夜，学着喜欢他们吧，至少也要假装喜欢他们。

　　1、你是对的

　　你的男友出类拔萃，可总有些盛气凌人的感觉。突出表现在和你谈天论地的时候总是喜欢争论，而且一定要分个高下，当然如果是你高他下，他肯定不会停止。他会在马路上突然提高音量，为了电影中某个角色的演技高低和你较劲，你不愿意和他在一些无伤大雅的问题上大费口舌。此刻，提高音量和他针锋相对显然是欠明智的，你需要给男人一点面子，哄哄他：“你是对的，说得蛮有道理的。”暂时的退让只是为了日后更好地取用，你终有一天会让他输得心服口服。

　　2、我爱运动

　　男人对体育的狂热我们永远无法理解。他总是一下班守着电视比赛目不转睛，一上床就抓起《足球报》《新体育》看得眉飞色舞。他看了意甲足球联赛看德甲赛，看了德甲看西甲，接着进入NBA循环赛看乔丹看姚明。如果你告诉他，你也喜欢运动，并且坐下来陪他看看足球，你就能够迅速地杀入他的世界。如果有一天，你受不了他每天看着足球杂志却看不到你，就可以对他说：“我爱运动，特别爱和你一块儿运动。”接着你就拉着他的手去公园慢跑，拖着他到江河湖海去游泳，顺便看看落日。如果他胆敢不从，你就一针见血指出他是光说不练的伪运动迷，男人脸上挂不住了，他就依了你了。

　　3、我不介意你看别的女人

　　当男人的眼珠直溜溜地盯着超市里那个红发少女看时，你怒从心头起，恶向胆边生。尽管你没有沉鱼落雁之色，闭月羞花之容，你希望男友的眼睛总是老老实实守候着你，从一而终。一旦男友的眼珠“走私”，你想用劈空掌隔山打牛似的将潜在的情敌打飞，或用吸星***将男友的视线牢牢控制在你方圆N平方厘米内。完全不必当众翻脸给他难堪，最好的办法是说一句言不由衷的谎言：“我不介意你看别的女人。”再找机会暗示他“己所不欲，勿施于人”。如果他好像还是不太明白，那么你和他在一起时做出夸张的观望态势，全天候扫描过往的帅哥。他在感觉到有些醋意的时候就会收敛了。

　　4、我不介意你有多少银子

　　现在市面上有很多少年得志，腰缠万贯的男人，可你的男友现在只是一个囊中羞涩的打工仔。你爱上他，不是因为他的存折，而是因为他的本身。因为他健康、勤奋、幽默、善解人意而又忠实可靠。你选择他是因为你认为他是潜力股，他会富起来，他会让你的后半生过上物质文明和精神文明双赢的生活。没错，这是你的如意算盘。可现阶段他的确没有给你买房，买车的能力，为此他时常向你道歉，抱怨自己没本事，让你受苦。此刻，无论如何你要编出一个美丽的谎言：“我真的不介意你有多少银子。”

　　美国宾夕法尼亚州巴克内尔大学研究人员发现，男性最喜欢的女性搭讪方法就是简洁明了，直奔主题，不做毫无意义的迂回。研究人员请一组女志愿者提供她们的搭讪开场白，并从中选出50个最常见答案，再由70名男性受试者评估这些开场白能否奏效。研究报告发表在英国《个性与个体差异》杂志上。报告说，男性很难读懂暗示性语句，即使女性一边说一边做出挑逗动作也不行。

　　研究人员建议，女性与其费尽心思明示暗示，不如直接邀请对方去吃晚餐或看电影。对男性而言，清晰、直接、没有歧义的简单语句最吸引人，比如“晚上一起吃大餐”或“我能给你我的电话号码么?”等语句。

　　间接邀请名列第三，比如“你等下有什么安排”和“你今晚干什么”等。报告同时提醒说，如果女性直接问“去你家还是我家”，男性可能来者不拒。

　　三思而行

　　参与实验的女性也认为，双方都感兴趣的直接约会邀请行之有效。

　　出乎意料的是，女性自以为幽默的开场白收效甚微。如果女方说“你的衬衫跟我家的床单很搭”或“你站在那里很危险，因为我可能控制不住自己的冲动”，男性也许不会买账。排名垫底的开场白则是微笑着说：“你很面熟。我以前见过你吗?”

　　巴克内尔大学心理学教授乔尔·韦德说，“直接或间接邀请男性约会能发出明确的信号，而不是让他们‘破译’一些含混、非语言的信息”，直接提议则能消除“相处过程中产生的不确定感”。

　　韦德建议，如果一名女性想要一份长期、稳定的感情，把电话号码交给陌生男性前应该三思，因为对方或许会据此认为这名女性只想玩乐，不打算认真恋爱。

　　天气为上

　　有趣的是，如果男性想跟女性搭讪，开场先聊天气是上佳选择。

　　先前一项研究发现，如果男性想展示自己的智慧和运动才能，就可以对女性说“今天很热吧?这可是进行马拉松训练最好的天气”。但是，见面就说“我能不能把我奔驰车的钥匙放在你包里”的男性很可能被女方踢出局。

　　英国爱丁堡大学2007年一项研究发现，男性的搭讪开场白通常分为4种，幽默、挑逗、毫无疑义的恭维和假装很有内涵的“酸文假醋”。

　　不同性格的女性喜欢的搭讪方式也不一样。性格外向的女性更青睐幽默、风趣型，个性倔强的女性则喜欢“好男人”型开场白。据此看来，善良或有趣的男性总是较为抢手。