女性千万不要洗冷水澡

职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

一、冷水洗澡害处多

武汉市中医院的姚英英主任医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

二、提倡长期用冷水洗脸

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

　　运动之美之自行车(桌子)

　　单从侧面看，形象地展示了自行车运动者的美感。红色———高雅，弧度———时尚，自行车———激情。

　　数字柜(书柜)

　　数字是长度，数字是时间，数字是数量，数字是度量奥运到来的介质。通过变换书籍的摆放位置，一起倒数奥运到来的时间。

　　祥运司南(椅子)

　　这款座椅整体造型酷似古代指南针———司南，线条流畅、新颖别致。选取了中国红象征生活红火，同时借用奥运祥云图案元素，加上时尚现代的造型设计，自然而然地体现出时代的创新和创意。

　　五扇门(桌椅)

　　通过不同的组合带给我们不同的生活方式和品位，设计的灵巧性带给我们更多生活的方便和快乐。色彩多而鲜艳，与奥运五环同色，象征积极向上的奥运精神。

　　旋(椅子)

　　金属材料的运用和后现代造型的结合，使生活时刻蕴藏着时尚和品位，流畅运动的祥云图案线条时刻带给你祥运感觉。

　　球鼎(矮凳)

　　打破常规，球和座椅，一个运动，一个休息，静与动的完美结合。时尚又个性，给人带来无限的乐趣。

　　姚之扣(椅子)

　　如今，姚明不再只是北京奥运会最吸引眼球的运动员，他也开始成为设计的灵感来源。这个椅子设计的灵感即来源于姚明扣篮的那一瞬间。造型时尚、简洁，线条柔畅，用金属合金管弯曲并与丝网组合而成，刚中带柔。

　　北京(隔架、椅子)

　　如果仔细揣摩，不难看出，从左到右，分别是“北、京、2008”。黑色与白色的对比搭配依旧是现代最流行的装饰元素，赋予人们更多的想象空间，造型简洁而富有变化，可以随意组合，将现代人的生活方式符号化。

　　早晚各一杯白开水。

　　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　一片多种维生素复合片。

　　在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。

　　一杯醋。

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。

　　一袋鲜奶。

　　这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。

　　一瓶矿泉水。

　　一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

　　一杯茶。

　　女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

　　一个西红柿或一片维生素C泡腾片。

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。

　　一个补水面膜。

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。