常生气 身体“伤不起”

生气是最常见的情感之一，然而经常生气对*的很多器官都有危害。

伤心生气时，人往往会面红耳赤，头脑发热，这是因为大量的血液冲向大脑和面部所致。相应的，供应心脏的血液会减少，甚至造成心肌缺氧。而心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳会更加不规律，形成恶性循环。

伤肝生气时，*会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素会相应增加。

伤肺情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，却没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

甲亢生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

色斑生气时，血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

加速脑细胞衰老大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。并且，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，进一步加速了脑部的衰老。

损伤免疫系统生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。