克服手机依赖症你只需9招

当你每天打的电话比你睡觉的时间都久，科技已经渗透到了生活的方方面面，但是却也影响了你的生活，你就应该明白，你应该要做一次技术排毒了。

1、避免手机唾手可得

不要把你的手机放在餐厅的桌子上或者家里。放在你的钱包和口袋里。如果你不得不把手机放在手边的话，一定要跟周围的朋友说一声。因为这是一种礼貌。

2、生活在真实的世界

如果你要更新状态的话，一定要确定这个状态是会跟你的朋友一起分享的状态。

3、问问自己是否真的需要那玩意儿

数码世界各种新玩意儿层出不穷，换了新的，总会迎来更新的，因此如果想换的话，不如问问自己到底需要不需要这种东西吧！

4、寻求技术支持

事实上戒除技术瘾，并不意味着你需要完全排除技术手段，你也可以借用技术手段，安排自己的每日时间，防止生活被客户所占据。 上一页 1 2 下一页