警惕：妇科肿瘤越来越年轻化

　　16岁少女患上宫颈癌、22岁女大学生出现子宫肌瘤……妇科疾病正在低龄化。与妇科病高发、年轻化现象形成对照的是，来医院定期接受妇检的人比较少，未婚妇女主动做妇检者更少。在传统观念中，妇科门诊是已婚妇女去的地方，因此绝大多数单位每年进行健康体检时，往往根据婚姻状况来划分妇检人群。但在正值婚恋阶段的青年中，不少人有婚前性行为，而多数人不清楚婚前性行为所带来的后果，同时保健意识较差，越来越多的未婚女性患上妇科病。

　　目前，妇科三大肿瘤子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病情况有了明显变化。多发于50岁左右的宫颈癌，如今已悄悄逼近年轻女性。以往，宫颈癌的发病年龄段大部分在40岁－60岁。上世纪60年代起，由于我国广泛开展宫颈癌普查普治，曾使该病的发生率大幅度下降。但近年来，宫颈癌的总发病率虽呈下降趋势，但20－29岁的年龄段上升幅度显著，30－34岁上升幅度略缓。很多30岁左右的女性已经出现了早期、甚至中晚期宫颈癌，比以往发病年龄提早了近10年。此外，子宫内膜癌和卵巢癌发病率也有明显上升和年轻化趋势。与子宫颈癌相比，子宫内膜癌的发病已由50年代的1∶5上升到1∶2。同40年前相比，卵巢癌发病率增加了3倍，跃居成为继宫颈癌、子宫内膜癌之后的第3位常见的妇科恶性肿瘤。

　　五大发病诱因

　　妇科肿瘤确切的发病原因至今尚未完全明了。根据对大量病例的观察证明，其发病率与以下因素有关：

　　1。年龄：良性肿瘤多发生于生育阶段的妇女，恶性肿瘤多发生于老年妇女，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。

　　2。生育：部分妇科肿瘤的发生与生育有关，其发病与过早分娩、密产、多产等生育因素有关，如宫颈癌。

　　3。性卫生：不洁的性生活可引起女性生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。它们成为外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。近年研究发现，性传播中的人乳头瘤病毒是子宫颈癌发生的主要元凶。另外，性生活过早及混乱，经常经期性交，产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。

　　4。内分泌：女性生殖器官是女性激素的主要靶器官，其肿瘤的发生与内分泌密切相关。卵巢功能减退引起的外阴萎缩是外阴癌发病的一个因素。母亲在妊娠期间及用雌激素是青少年妇女阴道透明细胞癌发病的重要诱因。子宫内膜癌、卵巢癌的发生与女性体内激素水平密切相关。现在有些女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。而长期高水平雌激素的刺激是子宫内膜癌和卵巢癌的发病因素之一。

　　5。不良生活方式：吸烟尤其是大量吸烟，可能是诱发宫颈癌的重要原因之一。据流行病学调查，吸烟妇女患本病的风险较不吸烟妇女增加2倍。另外，高脂肪饮食不仅能使人发胖，还能诱发子宫内膜癌。

疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。

　　解决肌肤黯黄，黄脸婆变美熟女

　　归根到底，皮肤暗沉、肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。

　　让我们为你找出皮肤沉暗的四大因素，克服黄脸婆困扰！

　　1、纹理混乱

　　表面特征：皮肤变得干燥、松弛

　　解救方法：及早防老化、防紫外线

　　虽然春季阳光中的紫外线强度并不太高，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了春天里的隔离措施。在尽情享受金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。

　　美白+去角质，肌肤更鲜嫩

　　2、黑色素积聚

　　表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉

　　成因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓

　　解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。

　　巧妙按摩，为肌肤活血

　　3、血液循环不良

　　表面特征：整体肤色好像有层阴霾

　　恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅

　　解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。

　　面部按摩的纹路和基本方法是：

　　1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。

　　2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。

　　3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。

　　控油补水，肌肤嫩白细滑

　　4、皮脂

　　表面特征：T区较为油腻

　　恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗。

　　控油宝典：扫除脸上油光。除此之外，还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。