干眼症患者要注意合理膳食

干眼症已经成为现代职业病之一，如何治疗干眼症也就成为很多人关注的话题。而专家提醒，防治干眼症饮食调理少不了。以下是干眼症饮食的禁忌介绍，希望对大家有所帮助。

早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力。

中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。

晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。

平时注意合理膳食，对预防和治疗干眼症都是非常重要的，建议患者尤其要注意。相关文章推荐继续阅读：上班族怎么解决干眼的问题