看看我国健康老年人的标准

随着人民生活水平的提高，人的寿命也在延长，我国老年人的数量明显增加，许多城市已进入老龄化社会。老年人都希望自己有一个健康的身体，以保证自己晚年的生活质量。那么，健康老年人的标准是什么呢？

中华医学会老年医学分会曾依据医学模式从生物医学模式向社会——心理——生物医学模式转变的要求，制定补充修定了我国健康老年人的标准。具体标准如下：

（1）躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；

（2）神经系统无病变，如偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，系统检查基本正常；

（3）心脏基本正常，无高血压、冠心病（心绞痛，冠状动脉供血不足，陈旧性心肌梗死等）及其他器质性心脏病；

（4）无明显肺部疾病，无明显肺功能不全；

（5）无肝、肾疾病，无内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病；

（6）有一定的视听功能；

（7）无精神障碍，性格健全，情绪稳定；

（8）能恰当地对待家庭和社会人际关系；

（9）能适应环境，具有一定的社会交往能力；

（10）具有一定的学习、记忆能力。

我国制定的这一健康老人标准，既符合当前我国老年人的实际情况，又符合世界卫生组织对人体健康标准的具体规定。世界卫生组织制定的健康标准是躯体没有疾病，并符合以下条件：

（1）有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张；

（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；

（3）善于休息，睡眠良好；

（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；

（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；

（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；

（9）头发有光泽，无头屑；

（10）肌肉皮肤有弹性。