孩子食欲不好，不肯吃饭怎么办？

现实生活中，很多家长哄孩子吃饭可谓是辛苦。尤其是炎热夏天到来之际，有更多的孩子出现了食欲不好的情况，更是不愿意乖乖吃饭。那么，孩子食欲不好，不肯吃饭怎么办？

专家提供了几点重要的信息：

1　父母可以给孩子一个勺，让孩子自己吃饭，同时你再喂饭，这样孩子注意力基本集中在所吃的饭菜上了。

2　吃饭的环境、地点固定，周围不要有干扰的情况如别人的走来走去，不要开电视，不要放玩具；同时吃饭要有规律，在孩子比较饥饿的时候开饭，这时孩子吃饭的兴趣会大大增加，持续时间也会长。

3　注意饭后不要很快的给孩子其他食物，尤其是特别是喜欢的食物，如饼干、果冻等零食，如果饭后零食加得太快，孩子会明白吃饭后会有更好的食物补充，所以饭会吃得更少，1岁多的孩子适当有些饥饿感不会有太大的问题。

4　在纠正宝宝这种习惯初期，可加一些宝宝喜爱的食物。但随着时间的迁移，要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯。

5　纠正宝宝吃饭慢的时候，切忌仅仅用比赛的方法单纯加快宝宝的饮食速度。那只是短暂的，不能从根本上纠正不良习惯。

那么，如何增加孩子的食欲，让其按时吃饭，维护身体健康呢？其中，为孩子营造良好的吃饭环境，以及根据孩子胃口制作美味食物，让孩子少吃零食等这些细节都是需要做好的。相关文章推荐继续阅读：夏天闷热，食欲变差怎么办？