看五指头变化判断哪出了问题

　　身体上的各部位都能反映出健康的状况，你有细心观察过你的手指吗，要知道五个指头各有经穴，而又与内脏有很大的联系。如果你的某一个指头特别疼痛，说明与此经穴相关的内脏有联系。　　中医认为，五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系，观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。　　五个手指查出疾病隐患　　一、拇指反应心脑血管疾病　　1、拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。　　2、拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。　　3、拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病。　　4、拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。　　二、食指反应消化系统疾病　　1、食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。　　2、食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。

更多精彩推荐：　???每逢西窗有月的夜晚，秀总是撩开窗帘，让柔柔的月光管过纱窗洒得一地都是蜜意。她丈夫是某夜总会的乐队鼓手，每次后半夜丈夫走进卧室，看见月光下的秀时，便情不自禁地“浪漫”起来……　　秀说爱也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多女性不知道这一切可以用来享受，以为性是男人的享受，是他们的快乐，而独独忘了，自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”，去享受，去陶醉?　　不少男性私下都表示，讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人，她们冷冰冰，干巴巴的，似乎没有知觉，有的甚至做爱的时候，还想着她的毛线活儿!美妙的性爱，应该是那一床月光，而不是那条冰冷的被子????????123[下一页]

???????弹性女人之营养方案70’s抗压力饮食???????女人一过30岁，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律——衰老也开始光顾她们的身体：脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现一些不协调。特别是部分过30岁正处于事业顶峰的妇女，她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因；她们因为忙，极少有户外锻炼的时间，极易发福，因此,饮食调节是最好的保健之道。???????1.多食新鲜蔬菜和水果：???????新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C；???????2.补钙：???????每天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙；???????3.多喝白开水：???????水是人体必需的营养素之一，每天喝1~2升水，既可保持身体活力又能使皮肤娇嫩；???????4.吃好早餐：???????建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋；避免果汁、蜂蜜、果酱和巧克力面包，因为它们会减弱肠功能，让人全天感到昏昏欲睡，失去活力。聪明的选择是黄油面包、全麦或含有谷类的、蛋白质(火腿、鸡蛋、奶酪或酸奶)、整个的新鲜水果，但不是果汁以及杏仁和榛子等坚果。???????5.午餐应选择富含蛋白质的肉类：???????包括火腿、鱼类、海鲜和蛋类。同时还要吃一些蔬菜和低糖的主食提供能量。头盘吃完以后，尽量少吃生食。尽量养成吃一整个时令水果做甜点的习惯。不要忘记每周三次食用红肉或香肠，它们可以直接补充身体对铁的需求。???????6.晚餐：???????避免吃红肉，红色肉类提供太多能量，相对于蛋类和奶酪，它需要两倍的消化时间。菜做得太油、太甜，又或者大量的淀粉类食物都不易消化。鱼类、家禽、蔬菜、水果是最容易消化的，再配一些能令人镇定、低糖的主食：糙米、意大利面等。???????30岁的女性正处于不断蜕变中，每一次角色的转换都需要调试好自己的心理天平，足够强韧的心理弹性能帮你渡过各种难关！???????弹性女人之心理健康弹性美女的三道关口???????123[下一页]