自制蔬菜培根焗饭

自制蔬菜培根焗饭

　　准备材料：

　　橄榄50g,竹笋100g,芦笋100g,胡萝卜100g,培根100g,芝士100g,蒜,米饭适量

　　做法:

　　1、把各种蔬菜切一下，剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟(现焖的就省了这步)

　　2、热锅温油爆香蒜米，加入培根和蔬菜一起翻超3分钟，撒些盐调味关火

　　3、把炒好的菜铺在热好的米饭上

　　4、再刨些芝士丝在表面

　　5、烤箱预热200度，放中层上下火烤10分钟，芝士融化颜色浅黄就可以咯.