不要让冰箱病侵袭你的健康

夏季来临酷暑当道，很多朋友都过度依赖冰箱带来的冰凉感受，从而养成了只吃冰箱食物的习惯，今天小编就给大家讲讲冰箱病的危害。

　　

　　夏季来临酷暑当道，很多朋友都过度依赖冰箱带来的冰凉感受，从而养成了只吃冰箱食物的习惯，可时间一长就会造成食欲不振、拉肚子、感冒等各式毛病，可千万不要小瞧了这些不起眼的小毛病，今天小编就给大家讲讲这些冰箱病的危害。

　　“冰箱病”有哪些症状

　　1.冰箱胃炎

　　人若多吃冰箱内的冷食物，胃肠在受到强烈的低温刺激后，血管会骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液停止分泌，出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状，而孩子则容易出现咽喉平滑肌痉挛，发生喉梗阻、呼吸障碍的症状。

　　2.冰箱头痛

　　刚从冰箱冷冻室取出的食品，若快速进食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。

　　3.冰箱肠炎

　　有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖，随着未被加热的食品进入结肠后，会引起炎症，导致腹痛、腹泻和呕吐。

　　4.冰箱肺炎

　　水果、蔬菜、鱼类等食物极易被耶尔森氏菌污染，而黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌，也极易污染冰箱环境，导致食物受到污染。

　　聪明对策

　　1.改变观念、保险箱

　　很多人以为食物放进冰箱就万事大吉了，把冰箱当成了“消毒柜”“保险箱”。其实冰箱的冷冻作用不同于杀菌消毒，细菌并没有冻死，只是在低温下降低了本身的新陈代谢，减慢或停止了繁殖，况且很多微生物如耶尔森氏菌、酵母菌、嗜盐杆菌等极易在低温下生长繁殖，而且冰箱内湿度较大，食品频繁地送进取出，遭到污染机会比较多，一旦温度回升，细菌仍然可以苏醒，继续生长繁殖。此外，如果食品放置不当或放置时间过久，仍然会出现发黏、发霉、干枯、变色等腐败变质现象。

　　2.积极预防

　　A.冰箱内的生食与熟食不能混放，最好用塑料袋加以封装，特别是熟食要放在加盖的容器内，这样可以避免交叉感染。放入冰箱内的水果蔬菜及生的食物应用清水冲洗干净，沥干水分后再放入冰箱内。

　　B.食品存放时间不宜过久。将蔬菜存放数日后再食用是相当危险的，即使储存在冰箱内也不应超过3天。

　　C.定期对冰箱进行清洗、消毒。夏季每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗。要特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，然后再用干净湿布抹干净。

　　D.鱼肉类生制品应保存在冷冻室内。需要保存在低温下但又不需冻结的食品如熟鱼、肉类，应放置在冷藏室上层处，蔬菜和水果直放置在箱内下层，其他熟制品等应放于冰箱的中层，各种罐装食品可分别放在箱门的各个搁架上。

[责任编辑：Jinmy]

洗衣机可以把我们的脏衣服洗干净，但其自身的卫生问题却少有人注意。

　　

　　随着生活节奏和生活水平的提高，现在人们很少手洗衣服了，取而代之的是洗衣机。大到床单、床罩，小到内衣、袜子，几乎全都扔进全自动洗衣机。殊不知，样样都“混洗”的洗衣机正成为一些疾病的新诱因。

　　专家提醒、内衣裤尽量用手洗。袜子最容易带有真菌，如果放在洗衣机中清洗，可能会对洗衣机及其他衣服造成污染；而衣服是贴身而穿，一旦被洗衣机内微生物污染容易对人体造成危害。

　　内衣一定要和其它衣物分开单独清洗，打上肥皂，然后用手轻柔的仔细搓揉，紧贴私处的地方一定要重点清洗。洗干净之后多用清水投涤，然后放在阴凉的地方风干或阴干，因为太阳光的直射会让内衣变干变硬的。

　　另外，刚换下的内衣一定要及时清洗，不能隔夜，否则会滋生大量细菌。

　　洗衣机内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。因此，我们需要经常清洗洗衣机，并且进行消毒。一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。

　　洗衣机的清洁注意事项

　　1、存放在比较通风干燥的地方，避免存放在卫生间。

　　2、下排水口一定要高于排水管道，不能将水残留在排水管内。

　　3、不用的时候要把过滤袋摘下来晾在外面，让它充分干燥。

　　4、洗完衣服立刻拿出来晾，千万不要闷在里面。

　　5、洗完衣服一定要将洗衣机里的水排尽并开盖晾干，以免残留的水在机内形成微生物的繁殖地。

　　6、排水管道在每次用过后最好用干净水冲洗一次。

　　7、顶开门的洗衣机用过之后要用干抹布将其内部的水擦干，侧开门的洗衣机除此之外还要把镶嵌在门口的垫圈中的水擦干，以免滋生霉菌。

[责任编辑：Jinmy]

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