健康提示：春季预防疾病最有效手段是戴口罩保健常识

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春季干燥多风，流感高发，空气中粉尘含量较高，人们易患上一些呼吸系统疾病。呼吸科主任王萍建议，春天出门在外多戴口罩。别小看巴掌大的口罩，它不仅可以防沙尘，还可以预防流感和过敏。

春季人们易感冒，经常咽喉发干。这说明喉部附近缺少水分润滑，鼻腔内绒毛失去传送作用，导致病毒侵入。口罩可减慢水分挥发，呼出的水分与冷空气间形成屏障，减轻了外界冷空气对口鼻的直接刺激，并且保暖。王萍建议，也可以在药店购买专用的抗病毒口罩，预防流感效果更好。

有些过敏性疾病患者一到春天，就鼻子痒，打喷嚏。王萍提醒，过敏性疾病患者最好能提前使用预防发病的喷药，或是口服抗过敏药物。外出时要戴上干净厚实的口罩。

北方的春天干燥多风，空气中沙尘多，这时口罩能减少沙尘对呼吸系统的刺激，保护呼吸道，减少疾病的发生。