婴儿的日常护理与保健

　　婴儿的衣着要合乎卫生要求：一是要御寒保暖，保护身体，免受外界各种因素的伤害。二是要大小合体，便于活动，有利生长发育。三是清洁易洗，不刺激皮肤，便于经常更换。

　　１、 衣、裤：

　　面料：选用柔软、吸水性好的棉制品。因棉制品既保暖又透气吸汗，不擦伤皮肤，不易引起皮肤过敏。不宜用尼龙或人造纤维制品为婴儿制衣、裤，因既不透气又不吸汁，使身体闷热难受，皮肤潮湿易引起皮肤发炎。

　　大小：要宽松合体、利于行动、便于穿脱，太紧或太松的衣裤穿在身上，既不舒服，穿脱困难，又影响体格发育。1岁以内的婴儿生长很快，一个又比一个月大，不宜穿窄小的衣服，以免限制胸廓的生长和肺部的发育以及四肢的自由活动。

　　多少：不宜穿过多过厚的衣裤，从小要养成婴儿少穿衣的习惯。可以根据婴儿的月龄和活动情况来考虑穿衣的多少。1－3个月的婴儿躺在床上时间多，活动少，身体娇弱，可以比成人多穿一件衣。4－6个月婴儿的活动增多，已会在床上翻身，坐着，活动用脚，可以和成人穿衣一样多。7－12个月婴儿的活动已由被动转向主动，会爬、站、学走，不停地行动，活动量大，活动时也能产生热量，因此不宜穿多，应比成人穿得少些。我国有一句俗话：“如要孩儿安，常带三分寒。”这句话很有道理。现在有些父母怕孩子受冷，给孩子穿得过厚过多的衣服，孩子穿多了就不便活动，只好呆坐着不动，身体反而感到寒冷。而喜欢活动的孩子穿多了，一动就出汗，更容易感冒，影响身体健康。

　　款式：简单、大方、便于穿脱、富有童趣、性别分明。婴儿的服装可以多种多样，适合季节、月龄和性别的特点，如夏季只需穿汗衫、三角裤、田鸡背心裤，冬季穿绒线衣裤或薄棉衣裤，外面穿罩衫罩裤，便于经常换洗。7个月左右的孩子学爬时，可穿连衫裤，便于爬行活动。11－12个月时孩子学会走路，喜坐地玩耍，这时还穿开裆裤，容易被地上的病菌污染而侵入外生殖器和尿道口，引起阴道炎、尿道炎，因此要穿满档裤。有些父母喜欢打扮子，给孩子穿紧身裤、尼龙健美裤等。因这种裤子紧贴下身，压迫外生殖器，不仅影响生长发育，还易引起局部皮肤损伤和发炎。婴儿半岁以后最好穿背带裤，可避免裤带或松紧带勤紧胸腰部，影响骨骼的正常发育。此外，要让孩子从小对自己的性别有所认识，男女性别不得混淆，否则容易造成心理上的偏异，影响今后在社会上的性别角色。有些家长受封建思想影响，给孩子女扮男装，有些家长为了取悦逗乐，给孩子男扮女装。这些做法对孩子的正常心理发育不利。有些国家在孩子出生后就以颜色区分性别，女孩穿粉红或红色服装，男孩穿天蓝色或绿色服装，使孩子在早期就对自己有性别角色有所区分。服装的款式不需过分华丽 复杂，不宜有珠宝饰物，因孩子小不懂事，常会将饰物当玩具，若是塞入鼻孔、耳朵或嘴里，就太危险了，极易造成事故。

　　２、 鞋、袜：

　　鞋：人的每只脚有26根骨头、107根韧带和19块肌肉。一个人的一生中，至少要走一万公里以上的路，因此不能忽视穿鞋的问题。尤其在出生的第一年中，婴儿的脚骨多为正在钙化的软骨，骨组织弹性大，易变形，加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，容易受到损伤而感染。脚的底部分布着与身体脏器相关的血管和神经，并有许多重要的穴位，人体稆部位的器官都能在脚底找到一个固定的反射区。因此双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。此外，婴幼儿的足弓处于发育期，鞋能保护足弓，当脚着地走路或负重时，足弓可以缓冲由地面产生的大部分震荡，保护足踝、膝、腰、脊椎和脑不受震动的损伤。既然穿鞋如此重要，应该怎样选择童鞋才能合乎卫生，对脚的生长发育有利呢？

　　（１） 童鞋的质料以牢固、柔软为宜，应选择布面和布

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