降胆固醇应从娃娃抓起
摘要:降胆固醇应从娃娃抓起, 芬兰科学家13日公布一份研究报告说,健康饮食习惯应尽可能从幼年期抓起,以降低胆固醇水平,减少心脏病发病几率。 芬兰图尔库大学研究人员把1062名婴幼儿分为两组,要求其中一组尽量减少从肉类摄取饱..
芬兰科学家13日公布一份研究报告说,健康饮食习惯应尽可能从幼年期抓起,以降低胆固醇水平,减少心脏病发病几率。
芬兰图尔库大学研究人员把1062名婴幼儿分为两组,要求其中一组尽量减少从肉类摄取饱和脂肪,改从鱼类、果仁、植物种子等摄取更加健康的不饱和脂肪,对另一组没有提出饮食建议。
他们从研究对象7个月大时开始观察,现在那些孩子已经14岁。结果发现,得到饮食建议的那组儿童胆固醇水平低于另一组。
美国儿童心脏病专家布卢门沙因说,研究显示,早期介入是培养健康生活习惯的关键,“介入越早,你越有可能奏功”。
此前,有人担忧减少饱和脂肪摄入量会影响儿童大脑和身体发育,但研究人员说,两组儿童身高和体重无明显差异,大脑发育情况也无显著差别。
编辑:芯蕊
[我来说两句]相关文章
-
男人的健康饮食男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1/2瓣生蒜防肠癌 对爱胡吃海塞的男人来说,肠癌比较喜欢“
-
饭后吃冷饮容易消化不良很多人习惯饭后吃冷饮,特别是在炎热的夏季,许多人更有这样的习惯,事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。 有研究显
-
夏天吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性
-
几类食物常吃伤害大脑1. 过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑
-
竹笋的营养价值及其食用方法竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉,有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客
