性交后四种疼痛巧解决

   小便涩痛是性生活过度导致的一个常见不适。一般说来，每周达4~5次或每次性生活的时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活，有可能造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。由于女性独特的解剖学特点，此类尿路感染主要是女性。这时，应遵医嘱使用抗生素类药物控制感染，如奧复星、复方增效联磺片、先锋四号等。

    肌肉痉挛性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛、疼痛是常见的，俗称为“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等，也可能成为诱发因素。这时，自己或伴侶帮助按摩出现痉挛的部位，促进局部血液循环，可以松弛肌肉。

    小腹坠胀女性在性兴奋时，大量血液涌人盆腔组织，使其处于充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢，约有10％的人会有下腹坠胀、下背部酸痛等不适感。具体解决方法是：平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日2次，可帮助血液返流。

    阴道刺痒性交后如果女性对安全套、某种阴部清洁剂、避孕帽等过敏，常会感到阴道刺痒、烧灼感。一旦出现过敏反应，可以立即用水、湿纸巾，灌洗或清除残留的液体、霜剂之

类，外阴部可用冷敷以减轻肿胀。症状明显时，还可遵医嘱服用一些抗过敏药物(如扑尔敏、敏迪等)。  (张海涛)