抑郁症的早期征兆—长期早醒

抑郁症是常见的心理疾病之一，它主要表现为情感低落、思维迟缓、以及言语及动作减少。抑郁症的早期表现为早醒。如果你经常睡到下半夜就醒来且无法再入睡的话，这样的朋友可要警惕抑郁症来袭。

　　抑郁症是常见的之一，它主要表现为情感低落、思维迟缓、以及言语及动作减少。抑郁症的早期表现为早醒。如果你经常睡到下半夜就醒来且无法再入睡的话，这样的朋友可要警惕抑郁症来袭。

　　长期早醒 竟是抑郁症前兆

　　早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、心烦意乱、注意力不集中、办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸、胸闷、腰酸、腹胀等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，给人的身心带来严重影响。

　　早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣 散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去请医生进一步诊治。

　　所以提醒您：早醒是身心健康的大问题，是抑郁的一个信号，切莫掉以轻心，失去最佳的治疗时机。