老年人切莫轻言放弃性生活

　　俗话说，人老不以筋骨为能，老人上了岁数，很多体力活都放下了，其中也包括性生活。但是，老年人放弃性爱不光是因为身体，还有其他因素掺杂在内。然而，从科学角度来讲，老年人也要过性生活，不能轻言放弃。

　　六旬老人仍然可以享受性生活

　　很多老年人认为，都这么大年纪了，还过什么性生活。殊不知，性爱生活也是老年人生活的调味剂，如今有很多老年人的性生活比年轻人还要活跃。

　　有调查显示，在年龄超过60岁的已婚老人当中，有37%的人一周或更久性爱一次，而16%的人会一周性爱数次。所以，有人认为，最幸福的男人和女人是那些在60岁以后仍然经常性爱的老夫老妻们。

　　夕阳老人都在享受天伦之乐，每天过得很悠闲、很舒心。在他们的观念里，只要享受恬静、平淡的生活就是最快乐的事情。其实不然，夕阳之年也不能缺少性爱的滋润。殊不知，健康老人保持规律的性生活，对身心健康有极大好处，而且具有一定延年益寿的效果。所以，老人要开放思想，别让性交乐趣脱离自己的生活。

　　老人也有性爱需求

　　老年人在性生活方面还是有需求的，只是在男性阴茎的勃起程度或者女性爱液的分泌量都会比年轻人少，所以对于性需求会大大减少，但是，并不等于他们没有这样的性需要。

　　60老人也能过性生活

　　据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5～1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。

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　　老年人性爱很正常并非"老不正经"

　　老了，不再过性生活了，会被人认为"老不正经"，这似乎是很多老年人的心理。其实，性快乐并不是年轻人的专利，老年人也有正常的性需求。

　　据国外的调查统计，60岁～65岁和65岁～70岁的男性，分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求，丧失了性乐趣和性能力。所以，不要老年人的性生活误认为是"老不正经"。

　　老年妇女绝经后并不一定丧失性欲

　　女性绝经是属于正常的生理现象，但并不是绝经后就会导致性欲减退。有很多女性在绝经前后的几年里会出现性功能的改变，所以，绝经并不是性欲的终结者。

　　此外，女性体内的睾酮是由肾上腺所分泌的，它基本上不会受到绝经的影响，仍然发挥着维持性欲的作用。所以，虽然绝经后妇女的性反应会减慢，但是获得

性高潮的能力是可以持续一生的。

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