在微笑中培养健康宝宝

　　美国心理学家日前提供了三组数据——

　　3周岁美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多55.6%；

　　与美国孩子相比，中国孩子发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、31.3%和138%。

　　中国父母在易发怒程度上要比美国父母高出26%，在严厉程度上则要超出52.2%。

　　面对这么具体的数字，你有何感想？　

　　你和孩子的心灵“有空”吗

　　用一个典型的场景就能说明这个问题——从幼儿园接孩子回家的路上，大多数家长都是低着头，匆匆走在那条熟悉得闭着眼都能“摸”回去的路上，边走边问孩子在幼儿园的情况。这时，西边的天空可能正有一幅难得一见的落日图景，或者路边正飘来一段非常玄妙的音乐，但它们不幸全然被你一大堆“事情”填满的内心挤走了：孩子在幼儿园过得好吗？有没有受到老师表扬？回去要跟他爸商量给孩子报个班了……

　　你追问着一大堆事情，甚至只是忧心忡忡的表情，就马上会让孩子本来应该打开的心灵空间马上紧缩了，笑容还会有吗？

　　让孩子从心里面笑出来吧！快乐本来就应该是孩子最重要的情绪。就身体发育而言，它能使人各方面机能达到最佳状况；就心理发展而言，它能给人积极向上的力量；就学习而言，在放松的心境下才能使大脑处于积极的接收和运转状态，从而发挥出最佳的效果。

　　“笑面孩子”心灵扩充法

　　1. 填充“野性”

　　孩子有无限的热情和活力，但如果只是局限在书本、电视，甚至人人都在做的呆板的体育活动，它就会不知不觉地缩掉了。发挥他们无限的带着童真的想象力，比如去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家……这些按照孩子自己的“野性”步伐去探索世界的活动，是很好的“扩胸运动”哦！

　　2. 抛掉“完美”包袱

　　我们总是想让孩子好一点，再好一点，但你需要随时观察他的承受能力和情绪变化。如果对孩子的厚望已经成了“包袱”了还要再往上压，后果可想而知。

　　3. 创造“助人”机会

　　别把这个当成孩子的负担哦！如果能让他帮你做力所能及的家务，或者帮忙照看比自己年龄小的小朋友，或者把自己的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友……他会觉得自己心有余力，并把这种感觉扩展到其他事情上，能以更轻松的心态做任何事。

　　4. 借助艺术

　　音乐、舞蹈、文学等等，会在人的心中占据一个柔韧的空间，它像一个弹簧，在你被具体的事情挤占得疲惫不堪时，自动地帮你弹掉一部分。有艺术基础的孩子，想象和情感空间都会极大地丰富。

　　5.“偷懒”VS“充电”

　　如果你让孩子感觉一直有一双眼睛在跟着自己，监督他是不是在“干正事”，是不是很可怕呢？孩子不一定在你希望他做什么的时候他就做什么，这时就应该给他一点灵活的空间了，有时你认为的“偷懒”实际上也是一种“精神充电”呢！只有这样，孩子做事才会有效率，他才能保持一种游刃有余的状态。