桑拿天气护理宝宝注意什么

　　网友：专家您好，我的宝宝是男孩１岁３个月了，最近吹空调着凉了发烧两天，流鼻涕嗓子红种，扁桃体肿大，吃了些药，过了几天后又开始咳嗽了，嗓子有痰，右耳后起了一个淋巴结，昨脖子也起了一个淋巴结。现在症状是咳嗽，痰多，食欲明显下降了。开空调29度他的鼻子就囊囊的，不开头顶起满了痱子。医生开了：同仁堂的清肺口服液，希刻劳，福尔可定。想问一下，像北京这种天气要注意一些什么，平时给孩子吃些什么？该怎么护理宝宝。

　　刘纪平：空调肯定是要开的，因为北京的桑拿天，不开空调太受罪了。但是空调是不能对着孩子吹的。有孩子的家庭别省电，开着空调把窗户开一个缝，注意空气流通。

　　这个孩子病的过程，我觉得还是一个病毒感染的过程。所以他的病程稍微长一点，耳后淋巴结，往往病毒感染都有这个情况，尤其是风疹，导致淋巴结更容易大。药物在这个季节起不了太大的作用，我觉得主要还是怎么保证他有一个良好的环境温度，早上可以早一点带孩子到楼下玩一玩。因为我觉得室外吹风，和外界空气的接触还是非常必要的。你整天在空调屋里呆着肯定不行。空调29度对于他来说有一点高。27度更适合一点。让孩子适应27度左右，穿一个单的棉质的小背心，穿一个小裤衩，洗澡的时候或者洗头的时候在水里放一点花露水、宝宝金水，都可以避免他起痱子。我觉得还是环境和护理。

　　当然是孩子吃也特别重要，如果孩子吃不好，夏天也特别容易出问题。我们刚才说的着凉停食，孩子特别容易有这种情况。正因为室温高，他更容易着凉，在他出了很多汗的情况下，稍微吹一点风就着凉。情愿他温度低一点，基本上不出汗的情况下，再说其他的就比较好。

　　吃一点绿豆汤加一点红枣，主食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶，别管什么季节都要吃。无非是一次的量别太大。一岁三个月可以适当喝一点酸奶了。孩子从消化吸收的角度来说还是挺好。因为三岁多的孩子已经是三餐两点。下午五点吃一点酸奶、水果挺好。如果能够吃台，吃一点冬瓜、水果吃一点西瓜，都是有利的。

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