提防冬季心理流感找上你

　　冬季心理流感患者每到冬季就有股无形的压力，好像整个世界都变得没有生气。他们特别喜欢睡觉，但多梦、睡眠质量差。这些人的自我评价往往过低、自责，或有内疚感，喜欢将自己关在屋里。

　　冬天更易陷入抑郁

　　为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大?心理教授告诉记者，这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。

　　专家表示，因为冬季气温明显降低，日照少，人体褪黑激素分泌增加，生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱。再加之冬季户外活动减少，情绪就更容易感到低落。很多人因此怀疑自己，觉得自己的生活变得很糟糕，却不知道其实是外部环境导致了这一现象。

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　　主持人：小舟

　　本期做客：陈婉(化名)，女，30岁，个体经营者

　　我从小性格内向，不善于交流。18岁之后，我是我们家这条街上最漂亮的女孩，吸引了很多人的目光。后来，我没考上大学，自己开了一家理发店。

　　那年，表婶受人之托来给我说婆家，男方比我大两岁，是一个外地人，长年在我们家这条街上做生意。我家里看他人不错，生意做得也稳定，就答应了这门亲事。

　　就这样，我稀里糊涂地结婚了。不知为什么，虽然丈夫是那种既英俊又帅气的男人，但我对他就是产生不了发自内心的爱恋和欣赏。对婚姻生活也很不适应，经常无缘无故地烦躁，发火，易怒。逐渐地，我发现自己好像不是个女人，虽然长得很女人，但我似乎没有女人的心理，更不要说对丈夫温柔和撒娇了。

　　婚后，只要我们之间过一次夫妻生活，我就身体不舒服。为此，我对他更加不满，充满了反感。时间不久，我就怀孕了。

　　丈夫应该知道我反感他吧，他对我的态度也发生了变化。在我怀孕之后，他生意上经常有应酬，几乎每天都很晚回家。即使回家吃饭，到了晚上他同样是往外跑。

　　后来，我才知道他经常出去赌博、跳舞。在我快分娩的时候，别人看我一直蒙在鼓里，就劝我要看好自己的丈夫。原来，丈夫早就与一个有夫之妇好上了。

　　我非常气愤他的所作所为，在孩子两个月的时候，我提出离婚。起初他不同意，后来看我决心已定，他也就同意了，孩子跟了他。

　　离婚后，我离开了家，到青岛一家服装厂打工。我住在了集体公寓，4个人住一间房。与我同住在一起的有个云南女孩，她与我年龄相仿。说也奇怪，自从我第一眼看到她，就有种似曾相识的感觉，很亲切，很温暖。应该说，她非常吸引我。

　　我对她的那种异乎寻常的好感，让我不由自主地去接近她。她对我的印象也挺好，对我的靠近没有敌意，很乐意接受我。上下班时，我们总是一起走。在班上，我们的机器靠着，累了就说说话，一来二去，我们顺理成章地成了好朋友。

　　男人们看的杂志以及周刊，并没有占卜的篇幅，但是女性杂志必定有这方面的篇幅。同时，在大都市闹区的霓虹灯广告看板下面，或者百货店旁边的巷子里，几乎都有看相、算命的摊子。那些摊子的顾客，约有七成是女性。

　　由此不难推测，女性一般都很喜欢占卜，为何仍旧有人对非科学的占卜感到兴趣呢？

　　不过话说回来。现在的年轻女性，很少有百分之百相信占卜的。阅读了妇女杂志的“今月之运势”，也不见得会完全相信它，据此设计自己的生活方式。只不过会对那些篇幅扫视而过。据她们说，那些“运势”叫她们感到“甚为有趣”罢了。她们会翻翻看，阅读以后又会发出一声“真有这一回事吗？”。她们甚至把占卜当成一种消遣。

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