冬季空调房小心“寒包火”感冒！

近日，有市民感冒了，咳嗽流鼻涕，自己服用了感冒药之后，咳嗽并没有好转，而且还出现了便秘和口臭的问题，这是怎么回事呢？后来经过了医生的诊断之后，发现这名患者患上的是外寒内热型感冒，也就是我们常说的“寒包火”。这种类型的感冒在冬季是非常常见的，服用温寒的药物反而会加重感冒的症状，应该以清热解毒为主。

冬季的时候，经常使用空调取暖的人，又不注意补水，饮食上经常食用燥热的食品，导致体内因热邪犯肺而导致热性感冒，同时这类人群有可能因为接触了外界的冷空气，一时无法适应而出现寒热交加。所以这种类型的感冒表面上是因为受寒而感冒，但是实际上体内却是非常的“热火朝天”。所以建议冬季的时候使用空调也应该有所注意，室内外温差不能太大。

患上“寒包火”怎么办呢？

感冒初期的时候，应该用生姜或者大葱的白茎煎汤服用。或者多喝些热汤、热粥等促进身体出汗，可以驱散体表的寒邪，又可以让体内的火热随着汗液而排出体外。感冒情况比较严重的话，可应该服用感冒清热冲剂、感冒软胶囊等中成药，散外寒清内热。

部分的感冒患者会有较为严重的嗓子疼、咽喉疼痛、口臭的症状，所以一旦感冒就开始猛吃清火的药片，但是却完全的忽视了畏寒、鼻塞、流涕的寒象，结果是在无法驱散体表的寒邪，体内的热又没有可以宣泄的出路，导致形成了持续高烧不退的现象。

推荐生姜茶的做法

取新鲜的生姜一块，每次使用几片即可，切成条状，然后放进茶壶里，加入足够的清水，一同煮开，煮出姜味之后即可趁热饮用。最后在饭后饮服，有发汗解表，温肺止咳的功效，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。