放松心情 让女性减肥更迅速

　　人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，这种恐惧感就会油然而生；一想到自己需要放弃“吃”，就会感到焦虑、紧张，最后反而会吃得比实际生理需要的更多。

　　奉行节食计划的女性常将自己置身于恐慌焦虑的状态之中。人们一旦进入这种恐惧、压力的状态，大脑就会不停向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇的释放。皮质醇水平升高会导致人的暴饮暴食，进而造成人体内的脂肪堆积。

　　肥胖的罪魁祸首是对肥胖的恐惧所形成的心理压力。女性要想有良好的体形，首先需要放松心情，积极悦纳自己。

不得不承认时代变了，现在世界名著早已不能引起风靡，它们只能静静地躺在社区图书馆的灰尘里，因为人们已经不再相信古老而经典的爱情。爱情应该快乐而轻松，就像一杯冒泡的汽水，或是甜品柜台里的巧克力布

　　不得不承认时代变了，现在世界名著早已不能引起风靡，它们只能静静地躺在社区图书馆的灰尘里，因为人们已经不再相信古老而经典的爱情。爱情应该快乐而轻松，就像一杯冒泡的汽水，或是甜品柜台里的巧克力布丁。

　　的确，现在我周围85%以上的女人都喜欢流行的爱情小说和浪漫的喜剧电影，在快餐文学里感受短暂的心动，在宽银幕上体会都市男女的爱情。

　　所以，海岩的小说非常流行，可爱淘的《那小子真帅》也蔚然成风。周末影院里全是好莱坞电影，从《二见钟情》、《十日拍拖手册》到《50次初恋》和《完美先生》，每一部似乎都可以指点爱情的迷津。

　　每个人都在兴致勃勃地捕捉爱情、在时尚PARTY中、在大厦拐弯处、在地铁里和电梯间……生活突然变成一部电影，而我们都是男女主人公。

　　这时候，我非常有幸地发现了一个因此而“遭遇爱情”的女人。她叫ANITA，上个月的午餐时间，她还在员工餐厅和我讨论一本小说里的情节，而刚过了几周，她就很开心也很神秘地告诉我——她已经处于恋爱中。

　　“对方是另一家公司的白领，我们经常有业务往来但是彼此行色匆匆。直到前不久的一次商务聚会，我在他面前碰洒了一杯咖啡……”不用等她全部说完，我已经可以把下面的情节自然连贯——他们在彼此惊讶的目光里相遇，突然间来电的感觉好像被雷击，一股热流随着被碰洒的咖啡流入心底，他们从未发现对方有如此的美丽……

　　一段如小说般动人的爱情就此展开。我对她表示祝贺，希望她的爱情像经典影片一样精彩，虽然我同时不敢确定，这个浪漫的开始能不能保证一个长久的未来。

　　ANITA的女同事们很快得知了这一消息，她们也亲眼见到那个“咖啡男”把玫瑰送到办公室里，每天下班都会守候在楼下的电梯，据说在一次晚餐之后ANITA还遭遇到了求婚……各种羡慕和嫉妒的话语像激光一样传播开去，ANITA的故事成了传奇。很多单身的姐妹们都在临睡前祷告——主啊，请赐给我勇气，让我人生的宽银幕出现爱情的奇迹!

　　办公室里开始流行英国女小说家的最新浪漫作品《你能否保守秘密?》，据说这是一个现代灰姑娘嫁给钻石王老五的典型事例——一个初出茅庐的小职员赢得了董事长的爱情，而故事的发生地点就在一个跨国大公司里。很快，书里的小职员和ANITA一样成了大家的样板，因为所有成功的经验都值得学习。

　　这股风潮持续了没多久，我却发觉ANITA的状态有点不对头。公司里，她不再神采奕奕迈着大步走，下班时也一个人早早离开显得灰溜溜。这时同事们发现——“咖啡男”已经有一个多月没露头，而他的人影和音信随即消失，没有留下任何承诺甚至借口，只剩下ANITA一个人面对激情过后、覆水难收……

我和我老公早就登好记了，今年10月正式摆酒。现在和公婆一起

　　我和我老公早就登好记了，今年10月正式摆酒。现在和公婆一起住。其实公婆对我真挺好的，差不多像对女儿一样了。可是我总觉得自己好像寄人篱下一样。我家又是外地的，回去一次也不容易。爸爸已经去世了，妈妈上个月来这住了一个星期，我感觉可不舒服了。总觉得不方便。语言不怎么通，又不是自己的家。可是也没有办法，我和老公又没钱买房子。想起来就心酸，包括现在我都是含着泪发的帖子。

　　我什么时候能有个自己的家啊。吃人的房价。

　　我自己家没钱，不光没钱，还有几万的债。我爸前两年去世了。妈妈身体不好，没工作。还有个弟弟。每个月我都要给娘家生活费的，但我给多少，我老公都不说多说一句的。我现在在上海，租房子也不便宜，其实婆婆家有两套房子的，可是他们就是希望和儿子生活在一起，另一套房子租出去还能贴补家用，我老公以前都是觉得结婚后一定要和爸妈住的，一直没想过买房子，也没房子压力就没存过钱，后来有了几万现在都在股票里套着呢。所以根本没有钱付首付。

　　而且我都28了，明年就准备要孩子了，生孩子到处都要钱的。以后弟弟结婚我还得出钱，我都不敢想买房子的事了，感觉好遥远好遥远。自己也常常偷着哭，好在老公还算不错，都会安慰我，至少现在是两个人努力了。

　　我结婚娘家没能力给我嫁妆，所以也就没礼金，所以该准备的都是婆婆都弄好了的。其实很感谢公婆的，但是还是会想有个自己的小家。