六种保健食品老人应该多喝
导读：老人养生应该多喝汤类的食品，看看以下六种保健食品的功效吧!
第一：绿茶
第二：红葡萄酒
第三：豆浆
第四：酸奶
第五：骨头汤
第六：蘑菇汤
蘑菇能提高免疫功能.骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质.酸奶是维持菌群平衡的。绿茶在所有的饮料里，抗癌保护牙齿和血管。 葡萄酒能抗衰老降血压血脂。豆浆含钾钙镁等，抗癌。
以上这六类保健食品应该多喝，记住了哦!
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