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百岁人瑞天天笑对镜子说“不老”

百岁人瑞天天笑对镜子说“不老”

在沈阳市黄河北大街友谊社区,住着位百岁人瑞,他叫王俊杰,很喜欢笑,他常说,长寿的秘诀藏在笑容里。

没事偷着乐 新中国成立前,王俊杰在一家店里当小工。那时,陌生人不轻易微笑。掌柜却发现王俊杰对顾客,尤其是对女性顾客爱笑,于是老训斥他。没办法,他只好强板着脸。好日子来了,王俊杰脸上重新焕发了笑容,整天笑呵呵地过日子。他常对人说:“没事偷着乐才能心态好。”

每顿饭最后一个下桌 王俊杰特别喜欢干净,早上起来反复洗手,洗脸时香皂要用好几回。梳头、刮胡子更是一丝不苟。家人说,老寿星每天早上的洗脸时间至少有半个小时,看着镜子的时候就会笑着对自己说“还不老”。

王俊杰早上起来要喝一袋奶,吃2个酥饼和1小碗粥,配一份豆腐。他吃饭讲究细嚼慢咽,每次都是最后一个下桌。

此外,100岁的王俊杰对家务活也情有独钟,常常自己洗一些背心、裤头,还坚持自己叠被、铺床。老寿星说:“这些活得自己干,不然人就成了木偶了,再好的身体也会废掉的。”(辽宁沈阳 李谦)