营养学家称同居让女人发胖

英国科学家最近警告说，和男朋友生活在一起的女人的饮食往往会变得不健康，导致身体发胖；不过，男人的情况则刚好相反，长期与女友同居对他们的健康有益。据英国“天空新闻网”4月5日报道，纽卡斯尔大学人类营养研究中心日前发表了一份名为《完全营养》的报告，对英国、北美和澳大利亚的同居男女饮食和生活方式进行了研究。研究结果显示，和男友生活在一起，女人对高脂肪、高糖食物的消耗开始增加，因此更容易变胖；而男人们则减少了“坏食物”的摄入，开始同居后，饮食中脂肪和糖的含量降低，蔬菜吃得多了。纽卡斯尔大学的营养学专家指出，在“蜜月期”，男女朋友试着取悦对方，以给对方留下好印象，因此改变饮食习惯以适应另一半的口味。这就导致男人经常会吃一些清淡食物，如沙拉、水果和蔬菜等；而女人则会选择一些更油腻的、味道厚重的菜品，像咖喱和意大利面酱等。再加上女人有时喜欢用吃东西来宣泄情感压力，当一段恋爱关系结束时往往发现自己胖了很多，而男人则没有类似情况。当然，女人仍具有最强的、长期影响伴侣饮食和生活方式的力量，因为在多数家庭中，女人仍是购物和烹调的主力。专家指出：“你不能将不健康的生活方式和饮食仅仅归咎于同伴，因为还有很多其他的因素在会影响你的习惯。然而我们的研究显示，恋爱同伴确实会对一个人生活方式产生很大的影响，想要过上健康的生活，就该对此好好考虑一下。”Uve健康族女性网

　　随着手机资费降低，许多手机族常用手机聊天，一些年轻情侣也爱在人少的地方用手机聊个不停。一位工程师提醒说，在人群稀少或高大建筑物及偏僻地方打手机，虽然不影响他人，但这些地方的手机信号往往不好，这时最好伸出天线，使用耳机，避免对健康产生不必要的影响。

　　这位工程师说，一些手机厂商为了在信号较差的地方仍能获得较好的通话质量，在手机设计时，往往会加大手机的电磁波发射强度。当信号只有一格时，手机信号的发射强度要比手机信号满格时大1000倍。现在一些厂商为了把手机做得美观，将天线做得较短甚至隐藏起来，这也会使手机信号受影响。

　　专家建议通话时，如果信号不好，可将手机天线的方向来回调整一下，使信号格数尽量多一些，也可以把天线拔出来。如果信号仍不好，就不要长时间用手机通话，或改用座机、或换个地方、或改个时间通话。如果手机配有耳机，尽量使用耳机也是较好的办法。

随着优生理念的深入，准妈妈对孕期用药的警惕性越来越高。进入冬季后，天气寒冷干燥，嘴唇容易干裂，女士们经常会使用润唇膏，但准妈妈常多一份担心，害怕其中的化学成分会对胎儿产生不利影响。孕期使用化妆品，应先对主要成分有所了解，特别要注意其中是否含超过国家规定标准的重金属等。zWF健康族女性网

为了安全、方便，也可拿维生素E霜作为润唇膏来用，维生素E属于油性物质，可以保护皮肤及嘴唇中的水分，且对母亲和胎儿都是安全的。同理，市场上以维生素E为主要成分的唇膏在孕期也是可以安全使用的。不只是嘴唇，身体的其他部位，例如脸、手、四肢和躯干等，也可以使用维生素E霜，而且每天多次使用也没有关系。此外，还要注意保暖、适当饮水、多吃水果蔬菜等。zWF健康族女性网