苦涩的情感

　　一般亚健康可划分为身体、心理、情感、思想和行为五个方面，我们关注得比较多的只是身体和心理的亚健康问题，对于情感亚健康许多人了解得并不多。其实，情感亚健康问题在当今社会正普遍存在着，并已成为一个十分突出的社会现实问题。

　　没有健康的情感，便没有幸福的生活; 没有健康的情感，就没有真正的健康，一起来解读一下情感亚健康的几种类型吧!

　缺乏型该给的情感给少了

　　表现：　在婚姻生活中，有的人在恋爱时激情澎湃，结婚之后却冷却了。他们不再创造爱情，不再懂得从对方的角度来看问题，不再关注对方的感受。

　　在家庭生活中，晚辈对长辈的情感给予普遍都显得少。许多晚辈只知道一味向家里人索取，不懂得想想家里人的感受。

　　对策：要解决缺乏型的情感亚健康问题，就要给情感输血、增加营养，使情感饱满起来。同时还要进行情感锻炼，提高情感素质，使情感达到应有的健康常态。

　富余型该给的情感给多了

　　表现：　在婚姻生活中，一方对另一方爱得太炽热，以致于对方干什么都要管，对方的什么事都想包办。只准对方接受自己的爱，不许对方说不。

　　在家庭生活中，爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子的情感大多都给多了，往往表现为溺爱。过分的关心、过分的爱护，使孩子过于依赖，缺乏自信。

　　对策：从情感的给予者来说，不要自作多情，随意将爱撒向人间;从情感的接受者来说，不要什么情感都接受，应该学会有所拒绝。

　滞后型该给的情感给迟了

　　表现：现实生活中一些人对房子、车子、位子、老子、票子等东西看得太重，想得太多，而对婚姻的情感意蕴、情感创新、情感巩固等考虑得太少。

　　对策：要走出滞后型的情感亚健康，就要正确对待各种情感关系，不要被眼前利益所遮蔽，不要被纷繁的人事所左右，要保持一颗平常心，保持一份持久情。

　　超前型该给的情感给早了

　　表现：一些青少年身心还没有发育成熟，就过早地恋爱，有的甚至还有了性行为，甚至出现*人意外妊娠等，都属于不健康的情感行为。

　　对策： 超前型的情感亚健康，就像是一棵还未成熟的酸枣。要使这棵酸枣真正味美诱人，变成甜枣，最好的办法就是不要着急，耐心再等些时日。

　　游离型该稳定的情感不稳定

　　表现：恋爱生活中，有人频繁换恋爱对象，有时甚至对真正的爱情产生了怀疑，觉得它并不存在，没有必要认真地追求。这就是爱情疲乏症。

　　对策：要从游离型的情感亚健康中走出来，就要不断强化自己的社会责任感，不断校正自己的情感价值取向。

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