给腿脚“体检” 远离状态

行动方便，腿脚就健康了吗?其实，健康的腿脚，不仅仅表现在行走自如方面上，其还表现在很多细节方面，比如腿脚皮肤表面、脚趾甲、按压情况等。那么，不妨给腿脚做个体检，让其远离亚健康状态。

给腿脚体检：

一看：看看腿脚皮肤表面是否有发红、水泡、裂痕;看外形是否有肿胀、凹陷、静脉曲张、角质增生;看脚指甲是否肥厚、变脆、不平整或有斑点。

二摸：摸摸脚背部和内踝外下方动脉搏动是否正常;双小腿同一平面皮肤温度是否一致;脚趾、脚底、脚背、小腿是否有压痛。我们只要花几分钟时间，就能够发现可能存在的疾病。如果有异常，一定要到医院请医生诊治。除了一看二摸外，还要经常做些小动作。 上一页 1 2 下一页