一周苦瓜减肥法|一周苦瓜减肥法

　　小资料

　　功能、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒

　　传说有效的食用数量：

　　目前身体状况：

　　体重：５７.５公斤，身高１６８厘米，裤子穿２８的（看着２００３年夏天那些２５的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰上，以至于老爸老妈听说我要减肥时看着我那两条又长又细的腿都骂我作孽，但他们哪里知道我的腰腹有多么的“藏肉”）　。

　　实验过程

　　第１天

　　感受，好苦，再吃下去，苦还好说，但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根，实在吃不下第二根了。

　　第２天

　　感受，苦不堪言。昨天计划的两根没能吃完，所以今天决定分开吃，早饭一根，晚饭一根。

　　第３天

　　感受，明天打算把苦瓜放在非吃饭时间吃。

　　第４天

　　今天的两根苦瓜分别在下午４点和晚上１１点吃的。

　　感受３天真的是偷机取巧了，因为单吃苦瓜，而不与其他东西一起混合着吃，没有前３天那么顺利了，真的是太太太太难以下咽了，有Ｎ多口我是直接吞下去的，实在是嚼不下去。

　　第５天

　　感受４点和晚上１１点吃的，妈妈建议我把苦瓜打成糊糊喝下去，说那样应该会比直接嚼好咽一些，于是榨了一大杯，怎么说呢……大同小异，还是那么苦。

　　第６天

　　感受８点３０分和下午６点吃的，苦瓜糊糊喝得我一直想吐。坚持没称体重，打算坚持一周后再感受效果。不过感觉裤子没那么紧了，至少吃完饭不用松开腰带（不好意思）。

　　第７天

　　感受４点３０分和晚上１０点吃的，决定不再喝那些糊糊，因为实在不想吐出来。于是把苦瓜切成几乎透明的薄片，这样吃起来感觉舒服多了，不过比较费时间，每根都吃了一个小时以上。