为何原因导致中年性交易疲劳

身体健康的中年男子性交后感到疲劳，这种情形不少见。造成这一问题的原因是多方面的，主要包括以下三方面：

　　1.习惯于伏案工作和静坐的人，当他们在一次长时间的、剧烈的和不同寻常的性活动之后，容易发生这类情况。对这些中年男子来说，量力而行，选择一种更合理、更省力、更适合他们身体情况的性活动方式，有助于减少这种情况的发生。

　　2.对性活动的心理冲突常常影响一个人的性感觉，例如夫妻双方对性生活频率的争执，对性活动存在内疚心理，希望通过禁欲行为自我惩罚的念头等等。有的男子把妻子的多病看作是自己性要求过频造成的，于是对性活动产生内疚心理，在性交之后出现种种不适也就不足为怪了。

　　3.潜在的疾病往往可以在性问题上暴露出来，如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等疾病，也会造成性交后疲劳的现象。

　　要想避免性交后疲劳的现象发生，首先，要考虑的是排除器质性病变的存在，比如内分泌问题等等；其次，要了解是否存在严重的婚姻和心理冲突，或者是性活动引起内心冲突，于是以疲劳为借口避免触动心灵的创伤，实际上是一种心理防卫；最后，有些夫妇可能在持续时间较久、动作过于剧烈、体力消耗较大的情况下偶然出现疲劳持续几天之久的现象，但这种偶然现象往往不会成为主要原因，夫妻可以自行调整。