简单两招搞定高龄备孕

45岁的伊能静和小10岁的秦昊已相恋1年多，近来，有媒体爆料称伊能静因已有身孕，需停工专心养胎，所以闪退出参加的电视真人秀节目。最近更有爆料，伊能静在台北医院做试管婴儿咨询，而她也坦承的确还想要个孩子。那么，高龄备孕需要注意什么呢？

眼看着高龄的伊能静又要当妈或希望当妈了，广州又有单独二胎的政策，年龄相仿的生过或未生过的女性，也蠢蠢欲动，计划怀孕。下面我们就来看看高龄备孕需要注意的事项。

高龄妈妈健康怀孕几率下降

并不是说高龄就不能怀孕，高龄也是可以怀孕的，只是相对于年轻女性来说，高龄妇女需要提前做好更多的准备工作。广州长安医院孕育专家王玉琴主任表示，女性过了35岁才怀孕生产就属于高龄了，尤其是头胎，年龄过大，孕育都较为困难。

她指出，高龄女性因为卵子质量下降，健康怀孕的几率就会跟着下降。但是高龄女性怀孕前需提前放下手头的工作，适当休息一段时间，做一个全面的身体检查，适当休息一段时间，适当进行营养的补充，让身体处在最佳状态。即使是高龄妇女，如果身体非常健康，怀孕的几率就更大，生育一个健康宝宝的几率也就越大。

科学备孕提高孕育健康宝宝几率

有专家指出，备孕对准备孕育的高龄女性是非常必要的，她不应懵懵懂懂地怀上就算，不能对怀孕前的准备掉以轻心，否则不仅会伤害到未来的宝宝，甚至会危害到自己的健康甚至是生命安全。

备孕一：孕前身体检查

怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形，或是出生之后胎儿出现疾病，这些情况一旦发生，对父母和孩子无疑都是致命的打击。

女性年龄越大，患上妇科疾病的几率也就越高，除了身体各项常规检查，女性还需要做一个妇科检查，排查可能存在的妇科疾病。在检查中，夫妻双方中的任何一方有明显疾病都不宜马上怀孕，需等病情缓解或痊愈并休养一段时间之后，再进行备孕。

备孕二：提前口服叶酸

女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，大龄女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，怀孕后的前3个月内也应继续坚持口服叶酸。

特别提示：35岁以上孕妇由于年龄的特殊性，女性的生育能力、好孕几率降低，比年轻妈妈更容易遭遇潜在危险，如先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加；怀上有唐氏综合征的宝宝的几率也增大；妊娠综合征(高血压、糖尿病、心血管疾病等)的患病率也提高。因此，高龄产妇特别需要做好孕前准备工作。更多相关知识，小编推荐你阅读：46岁王菲怀孕 高龄孕妇吃什么好