常吃六种食物胸部自然完美无缺|常吃六种食物胸部自然完美无缺

　　想让自己的胸部更完美吗？不用做大量运动，也不必在自己的身上下刀子，只用六种食物，就可以让你拥有令你自信的胸部。

　　1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物

　　橙、葡萄、西柚及蕃茄等

　　可防止胸部变形。

　　2 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物

　　芹菜、核桃及红腰豆等

　　有助胸部发育。

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　　3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物

　　椰菜、椰菜花及葵花籽油等

　　都有利激素的分泌。

　　4 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物

　　牛肉、牛奶、豆类及猪肝等

　　有助激素的合成。

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　　5 多吃海产食品，如虾贝类等

　　多吃海产食品

　　其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

　　6 蜂皇浆

　　蜂皇浆

　　连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用，胶质海产助第二度发育。