治小儿久咳的小验方—鲫鱼汤

鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，有健脾利润止咳的功效。在《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。对久咳不愈的小儿可以用鲫鱼汤治疗。

取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，一片，鲜20克，水沸即可。汤和肉一起吃。每天服一剂，连服3～5天。加葱白、辛温解表，通阳散寒和胃，配可疏风解表。全方有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗小儿体弱长期慢性咳嗽。

如果小儿体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯。同时还要适当运动，逐渐增强体质。