怎么纠正小儿尿床的习惯？

3岁以内的小儿，由于正常的排尿反射尚未建立，排尿不能自控。小儿3岁以后，如果夜间仍不能控制排尿，就属于异常现象了。这种现象在医学上称为遗尿症。　　目前，3岁以上小儿夜间不能控制排尿者占相当比例，应该引起我们大家的注意。导致小儿夜间遗尿的原因是多方面的。小儿精神受刺激或精神过分紧张，如害怕、惊吓、疲劳会使大脑控制力减弱而产生遗尿；有些家长没有培养孩子按时排尿的习惯，所以正常的排尿反射难以建立；男孩的包皮过长，女孩子外生殖器周围发炎以及蛲虫骚扰阴道口等，都可因增强局部刺激而引起遗尿。少数孩子患有大脑或脊髓的器质性疾病，从而丧失神经控制能力，这种孩子白天、夜间都不能控制排尿。　　发现孩子夜间遗尿，家长不要对孩子进行打骂、恐吓，也不要歧视和讽刺，因为这样不利于遗尿的纠正。大部分小儿遗尿是可以纠正的。要分析导致遗尿的原因，针对不同的原因纠正遗尿。如果是因为男孩的包皮过长或女孩外生殖器周围炎症刺激，要行包皮环切术及治疗外生殖器炎症；若是由于蛲虫的骚扰所致，要用驱虫药驱除蛲虫。　　如果去除了这些病因，又排除大脑或脊髓的器质性疾病，遗尿再不能纠正，就属于精神因素和生活习惯问题。对孩子要耐心教育，消除精神上的负担，调整生活规律。白天不要让孩子太兴奋或太疲劳，户外活动要节制，每天坚持午睡1-2小时，使夜间易于叫醒；晚饭吃干食，少喝些汤水，少吃咸的，晚饭后尽量不饮水；夜间在孩子经常尿床的时间叫醒后排尿。　　注意夜间一定要叫醒孩子后再让其排尿，有些孩子的家长怕叫醒后影响睡眠或冬天着凉，常常让孩子在朦胧中平卧排尿，而不将小儿叫醒。为种方法是错误的，这样起不到帮助孩子建立正常排尿反射的目的。久而久之，小儿在睡眠中，如外生殖器受到触动或作梦都可以引起排尿。更有些孩子的家长，将男孩的外生殖器套上尿壶，女孩子铺上防温褥垫而放任自流，这样做都会加重遗尿。　　有些孩子习惯于仰卧或趴着睡觉，常在梦中遗尿。要设法让孩子侧卧睡觉，减少对膀胱的压迫，增强排尿的控制力。使小儿侧卧睡觉的办法，可以用两条毛巾扎在小儿的腰部，毛巾的两头连结在一起，使结头在背、腹各有一个。这样孩子平睡或趴睡都会感到不适，自然采取侧卧睡式。一般来说，去除了引起遗尿的病因，培养按时排尿习惯1-2个月，遗尿均可纠正。　　在采取上述措施的同时，可以配合中医针灸治疗，但对于患有先天性大脑或脊髓疾病的小儿，遗尿是难以纠正的。有部分儿童由于控制排尿的神经发育迟缓，短期内难以纠正遗尿现象，但18岁以后会自然纠正。